孕妇血糖高食谱大全

2022-01-06 阅读：423 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：孕妇血糖高食谱大全

精选回答：

陈露露副主任医师重庆医科大学附属第一医院产科血糖高的孕妇每天的食谱大体上我们以一天三顿正餐举例说明。孕妇血糖高的饮食治疗主要有首先孕妇以餐后血糖升高为主，所以饮食治疗对于孕妇控制血糖尤为重要，孕妇建议一定要控制主食的量，因为主食属于碳水化合物，是主要的升糖物质，孕妇每顿饭大约二两左右的主食，每天主食的总量不要超过5~6两，尽量吃干的不吃稀的减少混沌面条水饺等流食的摄入，主食建议粗细搭配。孕妇血糖高可以在早上喝一些南瓜粥，可以达到补血、补气的作用，南瓜又没有什么毒性，对于血糖高的孕妇来说有很大的好处，可以降低血糖，可以补充身体所需要的天然糖分，也可以补充充足的矿物质，南瓜粥做起来也非常的简单。

孕妇围绕着血糖有关的检查要做尿的检查、糖化血红蛋白的检查，还要做空腹血糖，还有服糖后1小时血糖，还有服糖后2小时血糖的检查。因为糖化血红蛋白是反应2-3个月的血糖水平，如果经检查没有糖尿病，糖化血红蛋白也会是正常的。

怀孕的妇女的血糖监测跟一般的病人测血糖略有不同。怀孕后孕妇的糖代谢与非孕期不同，怀孕后孕妇体内拮抗胰岛素样物质增多，使孕妇对胰岛素敏感性随着孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平，孕妇体内胰岛素需求量必须要增加。检测血糖前一天晚上八时后禁食仅允许少量饮水，饮用糖水后检测第一次血糖第二次血糖中间均不可以进食。

做糖耐量筛查的费用比普通的测血糖稍贵，但是最多不会超过100元。另外，在怀孕24周的时候需要做糖耐量的筛查，做糖耐量筛查的目的就是看孕妇的血糖水平是否稳定。如果孕妇在孕期发现血糖异常一定要积极的控制饮食，同时要适当的活动，因为血糖高对孕妇和宝宝都是不利的。

怀孕24周以后如果监测空腹血糖、糖耐量异常，并且空腹血糖持续>5.3mmol/L以上，用低糖饮食不能缓解，需要打胰岛素，需要打多久要看血糖水平。如果停用胰岛素后持续血糖升高不能缓解，需要一直用到分娩后为止。

孕妇血糖比较高，可以选择注射胰岛素，对于胎儿的生长发育是没有影响的。在怀孕期间，孕妇使用药物，应当认真的遵医嘱。

孕妇空腹正常血糖值在3.1-5.1mmol/L，用餐后一小时正常血糖值不超10.0mmol/L，用餐后两小时正常值不超过11.1mmol/L，孕妇血糖过高、过低都会影响健康。血糖低容易出现饥饿感、头痛、头晕、心慌、出汗、面色苍白的症状，血糖高会造成宫内的营养失调，出现巨大儿或胎儿畸形，容易导致妊娠期糖尿病，对胎儿和孕妇都会造成影响。为了保持血糖在正常水平内，平时要控制饮食，不能暴饮暴食，可多吃粗粮和蔬菜，控制好糖分的摄入，少食含糖量高的食物和水果。如孕妇血糖过高，可按医生规定的食谱进食，控制好血糖，注意适度的运动，随时检测，出现身体不适及时就医。

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