盲目减肥危害大 科学减肥效果更好
盲目减肥危害大，请科学减肥
盲目节食易引发胃下垂、胆结石
人的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。如果饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空，就更容易形成结石，严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。
减肥不慎可能会得甲亢
盲目听信广告，猛灌减肥茶，可能会造成甲亢。因为有些减肥茶里添加了甲状腺激素，虽然有一定的减肥效果，但最好在医生的指导下严格按照时间、剂量服用。某些减肥药品可能添加了甲状腺激素。这种激素能促进人体的新陈代谢，加速脂肪分解，有一定的减肥效果，但如果长期服用，则导致甲状腺激素过量，引起甲亢。
过度减肥致脱发
专家统计显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中20%-30%的人群为二三十岁的青年女性。减肥者之所以脱发现象严重，是由于头发中含有一种称为鱼朊的蛋白质及不少锌、铁、铜等微量元素，而减肥的人蛋白质及微量元素摄入不足，这样就易使头发因严重营养不良而脱落。
猜你喜欢
儿童和青少年练习增高瑜伽要适当 深度休眠 瑜伽冥想帮助你 美味减肥之面包减肥法 冥想——最有效的养生方式 以常见减肥药分析其作用 玉米减肥 减肥瘦身金玉堂皇 引导式冥想 创建自己的冥想空间 流行代餐减肥法 免节食轻巧瘦身 对症下方的减肥茶配方 饮荷叶减肥茶 让你美若出水芙蓉
相关知识
盲目减肥有什么危害 警惕盲目减肥5大危害
15盲目节食减肥危害大PPT.pptx
盲目喝减肥茶危害有多大
盲目减肥？当心这些健康危害！
盲目减肥危害大小心损害你的健康本文共计824个字
盲目减肥的危害有哪些
减肥要科学 盘点节食减肥的七大危害
盲目减肥：对人体健康的危害与合理减肥的重要性！
盲目节食减肥易致胃下垂 细数节食减肥的8大危害
节食减肥讲究方式，盲目节食容易招致危害
网址: 盲目减肥危害大 科学减肥效果更好 https://m.trfsz.com/newsview697782.html
