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胃不好的喝红茶、红枣茶、普洱茶、大麦茶、荞麦茶比较好,还需要保持清淡的饮食结构。
1、红茶:红茶具有提神消疲、生津清热、利尿的作用,可以改善由于胃热导致的食欲不振,但不宜过浓,有反酸的人不太适合。
2、红枣茶:红枣茶具有提高肌力、补血、强健脾胃的功效,可以调理脾胃功能。
3、普洱茶:普洱茶具有降血脂、促进消化、抗氧化的作用,能提高胃肠道的消化能力。
4、大麦茶:大麦茶具有止热消火、帮助消化、缓解便秘的功效,可以改善胃动力不足导致的便秘。
5、荞麦茶:荞麦茶具有增强血管弹性、促进新陈代谢的作用,可以改善胃热导致的胃部不适。
胃不好的人日常应保持规律的作息和饮食结构,不建议吃刺激性过强的食物。
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