青春期的孩子老是觉得烦恼怎么办呢?
青春期的孩子老是觉得烦恼怎么办呢?
2018-12-01 女 | 46岁
问题描述： 青春期的孩子14岁,正准备中考,一周有几天会特别努力,但是也会有一天感觉十分疲惫,觉得烦恼,无法很好的集中注意力,该怎么办呢?
回答（4）
廖元兴回答时间：2018-12-01
你好，根据你所描述的情况，这些都是人体的正常反应，大部分人在长时间的学习后会出现疲劳
需要休息，所以要合理的安排作息时间，劳逸结合，累了就要适当的休息，等体力恢复后再学习
吴名波回答时间：2018-12-01
您好，因为在这段时间压力也比较大，耗费脑力也比较大导致的。
建议您平常的时候注意一下要多休息，另外可以在饮食中增加蛋白质的含量，这样会更好
以上是对“青春期的孩子经常觉得烦恼怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世春回答时间：2018-12-01
你好，根据你所描述的情况，这是青春期的一个正常的心理状况。
建议还是需要根据根据自己的情况。可以了解一下青春期的正常的生理知识，排除一下心里的困惑。
张绍兰回答时间：2018-12-01
你好，，现在主要存在的问题就是，青春期，压力大，疲惫。
你好，建议多鼓励孩子，多和他谈谈，放松心情，考试尽力了就可以了，不要想太多，一定要保证每天充足的睡眠加强营养，希望我的回答能帮助到你。
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