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青春期生理卫生知识讲座.ppt

泰然健康网
2024-12-21 13:22

. 课堂纪律为给大家创造一个良好的交流学习机会，请大家遵守以下纪律：请不要随意接打电话，将手机调为关机或震动；讲课过程中请不要来回走动；请勿大声喧哗或交头接耳；现场请勿吃零食；如有疑问需要咨询请举手示意。第一讲：女孩青春期---生理篇认识青春期什么是青春期？像花儿一样绽放第一讲：女性青春期---生理篇认识胸前凸起的“小花蕾” 如何保护乳房佩戴文胸的好处少女如何该戴文胸？第一讲：女孩青春期---生理篇来认识一下自己的身体构造吧 “好朋友”来啦 “好朋友”的周期护理秘笈5注意护理秘笈6不宜好朋友秘语之QA 如何选择卫生巾如何使用卫生巾卫生巾使用要注意的小问题 “特殊情况”小妙招第一讲：女孩青春期---生理篇女孩应正确认识长体毛的问题女孩进入青春期之后，在荷尔蒙的作用下，作为第二性征的一些标志也会出现在她们身上，如长出阴毛、腋毛等。另外，青春期女孩还会遇到一些让自己尴尬的事，比如内裤上经常会留下白的东西，阴部会出现瘙痒等；接下来将介绍一些相关的知识 . 从而让青春期女孩能够平静地接受自己的成熟，并且学会处理自己遇到的一些相关问题。内裤上白色的东西是什么？阴部瘙痒是怎么回事？阴部瘙痒是什么原因造成的？ 1、外阴不良因素刺激，如不合格的卫生纸、卫生巾造成的 2、外阴局部疾病正常的外阴环境为弱酸性，内分泌改变环境以及一些淋病、霉菌性或滴虫性阴道炎等 3、饮食因素，有些食物会导致外阴瘙痒，由于其中缺乏铁、核黄素、维生素A、维生素E、脂肪等，会使外阴皮肤干燥、脱屑、瘙痒。 4、精神因素. 女性在精神异常的状况下，如忧虑、忧郁、紧张、烦躁时会自己认为外阴瘙痒，结果越抓越痒。如何选择和清洗内裤？第一讲：女孩青春期---生理篇青春美丽疙瘩痘，遮住了我的青春长痘痘的原因怎样打好祛痘“攻坚战”？雀斑也可爱怎样防止雀斑加重呢？ (1)做好防晒工作。女臻要避免日光照射，春夏季节外出时应戴遮阳帽，涂防晒霜，不宜滥用外涂药物，麒免伤害皮肤。 (2)规律的作息、愉悦的心情，有助于防止雀斑加重。 (3)合理的饮食和营养也可防止雀斑加重，多补充维生素E，可起到祛斑的作用。 (4)多吃新鲜水果蔬菜。 (5)少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。白头发并不是老年人的专属青春期减肥不可取青春期，女孩不化妆第一讲：女孩青春期---生理篇与父母沟通小技巧下一讲预告：女性青春期---心理篇青春期也会得妇科病吗青春期少女会误认为，只有已成熟的女性才惠有妇科疾病，因而忽视对私密处的保护，这是一种错误的观点。阴道是女性身体疾病的多发地带，一定要注意健康和卫生，不要忽视做妇科检查。从私密处呵护自己，才能拥有健康的青春期！很多青春期的女孩可能会崩为阴部瘙痒而坐立不安，但叉羞于启齿。外阴瘙痒虽无大碍，但也应该在家长的陪同下及时治疗，若羞于求医，日久可能变成顽固性瘙痒，不仅会影响心理健康，严重时还会影响学习和生活。不宜穿深色的内裤不宜穿深色的内裤不宜穿化纤的内裤更不宜买丁字裤或T字裤在内裤的清洗上，女孩应该注意 (1)、内裤是贴身衣物，一定要勤洗。最好天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。 (2)、手洗内裤。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓弄，这样才洗得干净、彻底。 (3)、洗液必须是肥皂水。洗内裤时，最好用专用的盆，否则容易造成细菌的交叉感染，水也最好用凉水。 (4)、晾内裤时，尽可能要在阳光下消毒。 -------------------------------------------------------------------------------------------- 3．每月那几天，善待“好朋友”的造访 5．“面子”问题多，让青春多点靓丽 4．女孩子的秘密花园 2胸前凸起的“小花蕾” 我的身体正悄悄的发生着变化... 6．母女沟通小技巧 1．认识青春期 5．“面子”问题多，让青春多点靓丽什么是青春痘呢？青春痘又叫痤疮、暗疮或粉刺，是由于毛囊和皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。长痘痘会留下疤痕吗青春期长痘痘是否会留下疤痕，是要视具体情况而定的。即使是发炎的痘痘，只要在早期消退了炎症，也不会留下疤痕或者凹陷，但有可能会留下一点印痕。这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说有三个月到一年的时间也会渐渐退去。如果你进入了一个不断褪去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间段往往会延续几年甚至是十几