赤小豆薏米茯苓茶可以天天喝吗

• 泰然健康网
• 2024-12-21 13:51

赤小豆薏米水可以天天喝吗 郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 赤小豆薏米水是不建议天天喝的， 少量饮用是可以起到很好的祛湿的功效，天天喝对身体是没有什么好处的。 赤小豆薏米水在服用之前是不能空腹喝的，可以适当的吃一些东西之后再去饮用，这样避免对胃产生刺激。具体的服用量和服用时间，建议患者结合自己的身体情况，到当地比较专业的医院去咨询，在医生的指导下去服用，切记不要私下服用，避免对自己的身体造成更大的危害。在平时要养成良好的生活习惯，学会合理控制自己的饮食，尽量不要吃过于油腻或者是油炸的食物，同时三餐一定要定时定量的去吃，避免出现暴饮暴食。同时要保证充足的休息时间，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体，来加强自身的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵入，如果发生了疾病的问题，一定要及时的寻求医生的帮助。

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