换季=换脸？换季时肌肤过敏如何快速恢复？
“秋风萧瑟天气凉，敏感肌肤愁断肠”，在经历每个换季的时候，对于敏感肌而言都是一个不小的挑战。
就算平时的日常皮肤护理，敏感肌都可能出现不适症状！更何况是换季的敏感时期，稍有不慎皮肤就会出现一系列的过敏反应，前一晚皮肤还是平滑白皙的状态，可到了第二天皮肤就变得又红又痒。
所以对于不少人来说
换季约等于换脸。
那么在这个过敏高发季节中，过敏体质人群应该如何应对？过敏如何快速恢复呢？
首先我们要知道为什么换季时肌肤会出现过敏症状？
一是由于换季时的温差变化，由于从夏天进入秋天，气温下降，空气中的湿度也下降了，导致的结果就是皮肤上的油脂分泌变少，皮肤屏障自然就变弱一点，而一旦皮肤干燥，屏障功能就会受损，因此出现了泛红、瘙痒、小红点等换季过敏的症状。
二是饮食不当，平时喜欢吃辛辣食物或者对某样食物过敏现象，三是环境的变化，秋冬季节会出现某些细菌，病毒，真菌孢子等，造成皮肤过敏。
所以，换季过敏，其实就是我们的皮肤防御能力下降，皮肤屏障功能还无法一下子适应季节转换带来环境、气温变化，所以就导致皮肤容易过敏，如果我们想要解决换季过敏这个问题，就要“修复皮肤屏障”才行。
如何修护皮肤屏障？
首先，一旦我们的皮肤屏障受损，应该停止任何的功效性护肤品，需要精简护肤，像美白，祛斑，祛皱等护肤品，平时的话，千万不要过度清洁，注意饮食作息。
不过可以使用一些具有舒缓、舒敏类的修复类产品，含有透明质酸、洋甘菊、马齿苋、角鲨烷、神经酰胺等成分的产品具有修复屏障功效，坚持用可以增厚角质层，还能调节水油平衡。另外还可以使用含有牛油果树脂、磷脂等成分的产品，帮助保护受损肌肤屏障。
其次要注意防晒，皮肤屏障受损处于一个容易受伤的状态，出门蹦跶要戴好口罩、帽子，避免阳光照射，或者可以使用比较温和的防晒霜，避免皮肤再次受损。
再者要饮食调整，这个时期要忌一下口，避免进食容易引起过敏的食物，如蛋白类、芒果、海鲜以及辛辣刺激性食物等。
最后，可以使用药物治疗，如果是由于皮肤发生某些炎症、过敏等引起的皮肤屏障受损，可以前去就医，遵医嘱服用一些抗过敏药物治疗。
以上就是关于换季过敏该怎么样快速恢复的内容，皮肤出现过敏症状后，我们在做好防护的基础上，进行正确的护肤操作，皮肤状态就会逐渐恢复平稳。
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