️ 健康美味，轻松减脂的代餐推荐
️ 健康美味，轻松减脂的代餐推荐
作为一个美食博主，我当然也爱美食啦！不过，作为一个正在努力减脂的人，我也一直在寻找那些既好吃又能帮助我减肥的代餐食品。今天就来分享几款我最近发现的好吃的代餐棒和饮料，希望能帮到正在努力变美的你们！
玉百味鲜玉米汁
这款玉米汁真的是我的心头好！市面上很多玉米汁要么太甜，要么就是化学味道太重。这款玉米汁完全保留了玉米的本味，喝起来特别顺滑。中间还带点玉米渣的口感，感觉更真实。虽然不能完全替代正餐，但作为下午茶或早餐还是非常不错的选择。毕竟，吃太多代餐真的会嘴巴不舒服哈哈哈！我通常会带上一罐去外面吃沙拉的时候喝，完全不用担心糖精的问题。
Slimfast 代餐棒
这款酸奶味的代餐棒真的是我吃过的最好吃的！它不像其他品牌的代餐棒那样有化学味道，反而特别顺滑。不过有一点小缺点，就是一根有点多。我吃一份再加一杯玉米汁，整个人会饱到不行。建议女生们1/2根就够了。总之，这款代餐棒真的很好吃，强烈推荐！
PHD 代餐棒
这家的代餐棒中规中矩，有点像70%糖的士力架。我买的是含有左旋肉碱的版本，听说可以帮助减脂。虽然不知道是不是心理作用，但每次吃完真的会容易出汗。不过口味没有Slimfast那么顺滑，但饱腹感还是很强的。
沙拉
作为一个沙拉爱好者，我经常会尝试各种沙拉。今天吃的是Wagas的沙拉，特别推荐他们家的鸡胸肉沙拉，味道很不错！虽然牛肉卖光了有点遗憾，但鸡胸肉也很棒。
希望这些小分享能帮到你们，让我们一起走向更美的自己吧！
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