孕前如何做好心理准备？
每个人都希望自己的宝宝能在一个幸福和谐的环境下诞生，因此，备孕时，夫妻双方要做好心理准备，迎接新生命的到来。
受孕的心理准备
掌握孕育知识，多了解一些怀孕期间胎儿生长发育的知识，了解如何怀孕以及妊娠过程中有可能出现的生理反应。
保持乐观的情绪
备孕时放松心情，不要给自己太大的压力，怀孕是几乎每个女性都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。
调整心态
怀孕，不但为了胎儿的出生要经历难以忍受的痛苦，而且还要供给胎儿营养，甚至可能加速哀老，这是很多女性所恐慌的事情。因此准妈妈需要调整自己的心态，多想想怀孕是一件神圣的事情，宝宝的到来是最美的礼物。
良好的生活习惯
生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优 生胎教的需要。
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