5款花茶推荐，喝出健康好气色
5款花茶推荐，喝出健康好气色！
分享一些适合日常调理的花茶，帮助你滋补养颜、提亮肤色，喝出好气色！
玫瑰菊花茶（生气喝）
玫瑰花＋菊花＋枸杞＋蒲公英
菊花和枸杞清肝明目，非常适合心情不好的人喝。压力大经常生气，日常喝一杯玫瑰菊花茶可以疏肝养肝。
柠檬菊花茶（去闭口）
柠檬＋菊花
单喝菊花茶可以提神醒脑，清热降火。搭配含丰富维生素C的柠檬，一起泡水喝具有抗菌消炎、提高免疫力的作用。连续喝一星期，不仅闭口逐渐变少，红肿的痘痘也会消平。
黑枸杞桑葚茶（告别暗淡无光）
黑枸杞＋桑葚＋红枣
夏季空气干燥，皮肤也会随之变得粗糙，脸色暗淡。黑枸杞和桑葚满满的花青素能够起到抗氧化、美提亮肤色的效果。
金银菊花茶（长痘喝）
金银花＋枸杞＋菊花＋红枣
经常熬夜肝火旺盛，眼涩、口苦、爱生闷气的人可以喝。金银花有清热解毒作用，菊花清肝明目、去火抗炎，加上枸杞滋补肝肾，日常喝可以从根源上调理身体。
柠檬玫瑰茶（活血淡斑）
柠檬＋玫瑰花
虽然不是痘痘肌，但这个茶是我平时喝得最多的。除了美白还能促进新陈代谢的玫瑰，加上柠檬可以淡化黑色素、祛斑去痘印，即使是晒斑也可以淡化掉！
泡茶小Tips:
1️⃣不要用花茶吞服药物，服药前后一个小时不要喝。
2️⃣最好别用保温杯，用温开水泡，现泡现喝效果好。
3️⃣千万别乱搭配，花茶有四性五味，相克会有副作用。
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