玫瑰花茶是非常受欢迎的一道茶，尤其是女性非常喜欢喜欢，因为喝玫瑰花茶具有很好的养颜美容的作用，还有多其它的功效，而且玫瑰茶的泡法有很多，但是我们在喝玫瑰花茶的时候一定还要注意一些事项，下面就一起来看看吧。
玫瑰花茶的功效和作用
1、养颜
和玫瑰花茶具有很好的美颜功效，这也是女性喜欢喝它的原因，经常喝一些玫瑰花茶，能够帮助人体清除脸上的皱纹和色斑，还可以改善人的气色，使人看上去更加的红润，具有非常好的美容效果。
2、镇静作用
喝玫瑰花茶具有很好的镇静作用，还可以缓解忧郁，改善心情，因为玫瑰花茶是一种比较温和的茶，非常适合女性在月经前和月经后喝，能够缓解心中的烦躁感，还可以改善气色，起到很好的镇定效果。
3、缓解痛经
前面也有讲到，玫瑰花茶非常适合在经期前和经期后服用，其实在经期也可以适量的喝一点玫瑰花茶，因为喝玫瑰花茶具一定缓解痛经的作用，能够起到很好的活血散瘀的效果，所以非常适合女性饮用。
4、温胃
玫瑰花茶是属于温性的，有健脾胃的效果，特别是存在胃寒的人，适合适量饮用玫瑰花茶。
5、缓解疲劳
玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。
玫瑰花泡水喝的注意事项
1、容易诱发便秘
玫瑰花泡水喝，虽然对人体有多种好处，但它也有一定的副作用，如果人们过量用玫瑰花泡水喝，就会导致便秘，因为玫瑰花本身就有一定的收敛作用，它能降低人类肠胃蠕动速度并让身体内热毒增加，这时人体的排便速度就会放慢，严重时就会出现便秘。
2、容易加重体虚症状
加重体虚症状，也是人们用玫瑰花泡水喝的，常见副作用，因为有些人身体本身就比较虚弱，，而玫瑰花的药性强劲，他们虚弱的身体根本无法承受这些药性，在用它泡水喝以后，就会让身体虚弱的症状加重，对身体健康十分不利。
3、不能和茶叶搭配
玫瑰花泡水喝，不能和茶叶搭配在一起，更不能每天用玫瑰花泡水喝，这些都是用玫瑰花泡水喝的重要境界，除此以外，那些月经数量过多的女性也仅只用玫瑰花泡水喝，不然会对身体健康不利，还会让一些妇科疾病高发。
4、便秘，体质虚弱者不宜喝
患有便秘的人群和体质虚弱的人群，都禁止用玫瑰花泡水喝，不然会让便秘和体虚的症状加重，也会危害人们的身体健康。另外用玫瑰花泡水喝，还仅仅只是水的温度过高，它适合用90度左右的开水冲泡，绝对不能用一百度的沸水来冲泡玫瑰花，不然会让玫瑰花中的营养成分大量流失，在冲泡饮用以后，也不会起到应有的保健作用。
玫瑰花的泡法
1、干玫瑰蜂蜜茶
干玫瑰花茶，在冲泡的时候可以搭配适量的蜂蜜，他的具体做法是，把5到10朵干玫瑰花直接放到干净的玻璃杯中，用开水漂洗以后，再次冲入开水，然后闷后5到6分钟，开杯子盖儿以后，让茶汤自然降温，在温度降到50度左右时，再加入一勺蜂蜜调匀，然后即可饮用。
2、干玫瑰柠檬茶
干玫瑰花茶和柠檬也是一对理想搭档，平时它们可以搭配在一起泡茶喝，再用它们泡茶，以前应该先准备八朵干玫瑰花，把它用温水冲洗一下，然后放到干净的玻璃杯中，再把新鲜柠檬洗净以后切成薄片，取3到4篇，也放到玻璃杯中，这时才可以加入沸水，加水以后泡三到五分钟，泡好以后加蜂蜜调味即可饮用。
3、干玫瑰桂圆茶
干玫瑰花茶在冲泡的时候，还可以加入适量的桂圆肉一起制成玫瑰桂圆茶，这样的茶能养血滋阴，也能美容养颜，更能调节人体内分泌，它的具体配方是，桂圆肉五克，玫瑰花茶三克，枸杞子五克，所有食材全部放到养生壶中，直接冲入沸水闷泡就可以。
结语：平时饮用一些玫瑰花茶是非常好的，尤其是一些爱美的女性，具有很好的美容效果，而且玫瑰花还可以喝很多其它物质一起泡茶喝，具有非常好的功效，但是我们在喝玫瑰花茶的时候一定要注意以上的一些注意事项。返回搜狐，查看更多
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