茉莉花茶是一种比较常见的茶类，它具有很多的功效，经常饮用可以为我们提供营养物质。茉莉花茶其实有很多的种类，不知道大家了解吗?关于茉莉花茶的泡法我们应该了解，下面就为大家详细的介绍一下茉莉花茶吧。
茉莉花茶功效
茉莉花茶的好处有哪些一：营养价值
茉莉花茶是一种凉性的饮品，对人的心、肝、脾、肺、肾、五经都有很大的好处，它含有的营养物质非常的丰富，像是有儿茶素、维生素C和A、咖啡碱、茶多酚等这些都是人体需要的营养物质，饮用之后对人体的身体有保健的效果。
茉莉花茶的好处有哪些二：功效
茉莉花茶对于治疗腹痛、结膜炎及疮毒有很好的功效，它具有非常好的消炎解毒效果。经常饮用茉莉花茶，可以帮助我们清肝明目、生津止渴，茉莉花茶对于通便，和缓解衰老等方面有不错的效果，是一种很适合人们饮用的茶类。
茉莉花茶的好处有哪些三：作用
茉莉花茶有三种很好的功效，一能行气开部，它含有的一些挥发性油可以帮助我们治疗抑郁;二能抗菌消炎，对于多种因为细菌引起的疾病有很好的抑制效果，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等;三能食用，它可以当做饮品，饮用之后能够做到延年益寿的效果。
茉莉花茶的好处有这么多，怎么饮用才是正确的呢：
1、对于情绪比较容易激动和敏感的人，对于睡眠状不好、体质较差的人，这些人在晚上好少喝或者不要喝茉莉花茶;
2、晚上喝茉莉花茶时要少放一些茉莉花，浓度要与白日的更清淡一些;
3、喝茉莉花茶要选择在饭后喝，空腹不适合喝茶，特别是对于一些平时喝茶少的人来说，坑能会抑制胃液分泌，对消化不好，严重的情况是会引起心悸、头痛等现象;
4、喝茉莉花茶要适量，过量的话可能就会引起内分泌紊乱和月经失调的现象，特别是长期过量饮用茉莉花茶的话，还会引起缺铁性贫血，身体缺钙等;
5、女性在行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期这些特殊时期也不适合饮用茉莉花茶。
茉莉花茶的泡法
完美的茉莉花茶具有精致的味道和完整的花香。泡茉莉花茶需要时间和精力，茉莉花茶是在凉爽的夜晚以绿茶或散茶叶加入茉莉花瓣开始的。为了达到喝茶的高度，从茶农自己的灵感中获取灵感，并在泡一杯茉莉花茶时练习耐心和慎重。
选择茶叶
一杯茶和它的叶子一样好。尽可能使用散叶茶。通常情况下，茶叶包含破碎的叶子和叶子部分，如灰尘和扇形，这会损害茶叶的精油含量和香气。破碎的叶子也释放出过多的单宁，这增加了茶的苦味和涩味。这些是酿造茉莉花茶时特别重要的考虑因素，因为味道清淡，香气是关键，而绿茶基料使其难以酿造苦涩的杯子。
散叶茶可以大限度地减少这些问题。在没有茶包的限制的情况下，叶子在热水中膨胀，使得味道更加强烈并且风味扩散更均匀。如果没有散茶叶茉莉花茶，那么宽松的茶叶袋和宽大的形状以及布网状结构可以产生相似的味道。
水的奇迹
虽然叶子给你的茶杯结构，但想到水作为基础。无论是酿造茉莉花茶，乌龙茶还是红茶，高品质的水都可以制作出高品质的茶。泉水是您好的选择，过滤水紧随其后。水应该是低碱度和无氯。如果可以，请避免使用自来水，因为硬水或氯化水可能会带来苦味。
精致的茉莉花茶需要比深茶更低的水温; 水应该在160到180华氏度左右。如果你手边没有温度计，可以在沸水中寻找中国茶叶酿造者所说的“鱼眼”; 这些气泡出现在初的微小气泡(称为虾和蟹眼)之后，但在破坏表面的气泡之前(被称为“珍珠串”)。鱼眼表示温度范围为160至180华氏度。
茉莉花茶的泡法
就比例而言，理想的平衡是每6盎司水约1茶匙活页茉莉花茶。根据叶子的质量和强度以及您自己的口味，您可以尝试使用更小或更多的茶匙。请记住，苦味往往是由太多的叶子造成的。无论是作为单个杯子还是通过茶壶浸泡，茉莉花茶在冲泡的时间约2至4分钟时味道佳。确定茶的风味和香气强度的冲泡时间也是一个偏好的问题。从2分钟开始，每隔30秒品尝一下茶，找到你喜欢的味道。
茉莉花茶的种类
1、茉莉花之乡横县
横县具有茉莉花之乡的美誉，每年横县都会有茉莉花节，当地人制作的茉莉花茶选用优质的烘青绿茶，用茉莉花窨制而成。在横县茉莉花茶中，为高档的要数茉莉大白毫。玉帘春茉莉花茶是横县茉莉花茶中的传统地方名牌产品。品质特点：外形圆紧重实、匀整;内质香气鲜浓，滋味醇厚，汤色黄亮，叶底有肥厚。其品质特点：外形芽条肥壮，满披茸毛，形似银针，色泽油润;内质汤色清澈明亮，花香芬芳、浓郁，冲泡3～4次花香犹存，滋味鲜浓醇爽回甘，叶底肥厚匀嫩，根根如针。
2、浙江茉莉花茶
浙江金华茉莉花茶又称“金华花茶”，产于浙江省金华市，采选上好的绿茶作为茶坯，同头圆、粒大、饱满、洁白、光润、芳香的优质茉莉花经窨制而成，其中以茉莉毛峰茶品质佳，茉莉毛峰茶全身银毫显露，芽叶花朵卷紧;色泽黄绿透翠，汤色金黄清明;茶香浓郁清高，滋味鲜爽甘醇;旗枪交错杯中，形态优美自然。
3、苏州茉莉花茶
苏州茉莉花茶产于江苏省苏州茶厂，它的生产始于南宋，历史十分悠久，是我国的传统名花茶。苏州茉莉花茶选用苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶坯，配以香型清新而又成熟粒大、洁白光润的茉莉花精工窨制而成。
4、四川茉莉花茶
四川花茶主要以四川蒙山为产地的青坯，它采用独特的制作工艺，香气纯天然，茶香混有花香，耐泡度很高。
结语：茉莉花茶是一种比较好的饮品，它能为我们提供身体需要的多种营养物质，还能预防疾病，是一种比较适合人们饮用的茶类，它具有的营养可以帮助我们抵抗衰老，所以女性朋友在平时应该多喝一点。返回搜狐，查看更多
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