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夏天饮料不用出门买了,在家就能做的薄荷茶,清凉解暑,提神醒脑

每种味道都能唤醒一段记忆

在冬天的时候,你是否也期盼着夏天快点来临?

没错,小编不止一次期盼过,毕竟冬天出门不方便而且要穿厚厚的衣服

夏天不仅有漂亮的花花,还可以和闺蜜穿着小裙子一起出去逛街

可是夏天30几度的气温真的是实名劝退啊,简直是热到融化,静静的呆在家里都很热,更别说出门了

这个时候,一杯清凉解暑的饮料就显得尤为重要了

可是很多小伙伴都觉得自己做起来太麻烦了,就只是在家等待外卖小哥的解救

其实很多饮料做起来很简单,根本没有想象中的那么困难

今天小编就来教大家做几款用薄荷做的饮料,让你度过一个凉爽的夏天

说起薄荷,想必大家都不会陌生,薄荷是一种非常好养的盆栽植物,有着增进食欲以及清凉提神的作用

被誉为“夏天最好的医生”,用来泡水或者制作饮料简直是再好不过了

第一款

薄荷柠檬苏打水

食材

柠檬2片

小青桔2个

薄荷叶4-5片

蜂蜜10ml

苏打水250ml

做法

柠檬,青桔,3-5片薄荷叶放在杯子里压出汁,不要把柠檬片压烂倒入苏打水,搅拌均匀。柠檬和青桔会浮起来,这个时候放上薄荷叶装饰。一杯清新的苏打水就完成了

喜欢喝冰一点的可以放点冰块,一般苏打水在冰箱里拿出来就够了。

第二款

清凉解暑薄荷茶

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁,缓解感冒引起的头痛及恶心

食材

薄荷10克

冰糖10粒左右

开水一壶

做法

把洗净的薄荷和冰糖一起放进壶里,倒入烧好的开水泡过薄荷表面静候几分钟至茶色变黄即可饮用。

喜欢甜的冰糖可以多放一些,因为薄荷有点清凉,不放是很难下口的

第三款

蜂蜜百香果薄荷茶

食材

百香果1颗

薄荷叶3-6片

蜂蜜适量

凉开水适量

做法

百香果取出果肉,放入杯中加水,倒入蜂蜜,拌匀最后放入薄荷叶,即可

薄荷和百香果都有凝神镇静的作用,适合脑力工作者

消化系统疾病患者慎用

第四款

青瓜薄荷饮

食材

小黄瓜4根

香梨2个

薄荷叶20克

白糖20克

白开水60毫升

冰块若干

做法

薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分,小黄瓜洗净后去皮切滚刀块,香梨洗净后去核切块将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入榨汁机内,再倒入白开水高速转动2分钟榨好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块即可饮用

小贴士

这款蔬果汁有清肠减肥的作用,非常适合夏天爱吃烧烤的你过滤一遍之后还是会有很多果蔬渣,建议过滤2-3次再饮用,口感更细尽量不要用普通黄瓜代替小黄瓜,中间有籽的话口感可能会有所区别

以上就是今天教大家做的四款用薄荷做的饮料,怎么样是不是很简单,出门的话也可以装到瓶子里随身携带,可以说是夏天必备单品了。

让我们一起度过一个清凉的夏天吧!

你记忆中的味道是什么呢?不妨在评论区留言告诉我,我是严小絮,让我和你一起回味记忆中的味道。

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