【荷叶茶的功效有哪些】
荷叶茶又名“荷钱茶”,是一种用植物荷叶做成的茶,荷叶有利尿通便的功效,还可以减肥,在古书上有“轻身、化油”的功效。
荷叶茶的功效:
1、荷叶茶有促进消化的作用
荷叶茶中含有大量的纤维,能促进肠胃蠕动,加速消化和排便,从而达到清除体内堆积的垃圾和毒素的目的,而且荷叶茶的排便效果比其他食物更好,能有效缓解便秘的症状。此外,适量喝水还可以把体内多余的脂肪排出,从而起到减肥的作用。
2、荷叶茶具有消肿的作用
如果长时间坐在电脑前,可以适量饮用荷叶茶,可以有效改善由于久坐不运动而导致的小肚腩,对于男性朋友“将军肚”也有很好的效果。此外,荷叶茶具具有很好的利尿功效,可以缓解小便不利的症状,还可以改善肤色暗沉。
3、荷叶茶有清热解暑作用
荷叶茶味苦、微咸,荷叶茶在夏天适量饮用荷叶茶可以起到很好的消暑作用。甘油三醇、胆固醇含量也有调节血脂的作用,有调节血脂的作用。
荷叶茶禁忌:
1、荷叶是由于性寒,经期女性不能喝荷叶茶,否则会导致痛经加重或月经不调。
2、气血虚、脾胃虚寒者要慎用,否则会导致病情加重。
3、如果可以配合其他中药材一起服用,也可以在医生的指导下服用。
4、怀孕的女性朋友请勿饮酒,以免影响胎儿的发育和自身的健康,甚至会导致严重后果。
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