一张瑜伽垫，
一份好心情，
伴着轻柔的音乐，拉伸，拧转，呼吸，
在一吸一呼中伸展，在一伸一展中放松，
轻柔曼妙地舒展全身
人静心舒
产后瑜伽
恢复完美身材
改善不良姿势，强化手臂肌肉力量
重建腹部、盆底肌肉张力
加强体能恢复
报名练起！
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1月课程预告
活动主题：
美丽进修课丨修复盆底机，重塑好身材
活动时间：2018年1月每周天10:30~11:30
活动对象：时光VIP产后妈妈
活动地点：时光妇儿医院4楼瑜伽室
报名预约热线：0931-8171737
活动详情：
1月7日10:30~11:30 盆底肌锻炼
1月14日10:30~11:30 产后瘦身
1月21日10:30~11:30 盆底肌锻炼
1月28日10:30~11:30 产后瘦身
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