三得利无糖乌龙茶一直喝会胖吗
问题描述：三得利无糖乌龙茶一直喝会胖吗（女，24岁）
分析及建议： 光一直喝三得利，无糖乌龙茶是不会胖的，长胖是全天摄入热量大于消耗量引起的脂肪堆积，你标准体重是98-108斤，平时上班是多喝柠檬茶，绿茶，花茶等，有利消脂，产生饱腹感，减少摄入量，减肥确实很辛苦的，没有捷径可以走的，健康快速减肥必须饮食上合理控制摄入量，多运动来消耗多余脂肪才行，运动的时间越久效果越好，咖啡也都可以喝的，没有什么不会胖的咖啡。
咨询时间: 2021-10-30
三得利无糖乌龙茶一直喝会胖吗（女，24岁）
你好，很高兴为你解答，你现在身高体重是多少？平时饮食运动如何？给你评估一下
光一直喝三得利无糖乌龙茶是不会胖的，长胖是全天摄入热量大于消耗量引起的脂肪堆积
我身高159。体重120。平时不运动 全天坐办公室
你标准体重是98-108斤
平时上班是多喝柠檬茶，绿茶，花茶等有利消脂产生饱腹感减少摄入量
没时间运动 怎么样才能减肥呀
有推荐的柠檬茶和绿茶吗
减肥确实很辛苦的，没有捷径可以走的，健康快速减肥必须饮食上合理控制摄入量，多运动来消耗多余脂肪才行，运动的时间越久效果越好
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