33岁女子喝柠檬茶缓解胃胀，半年后胃“出血”，医生：别做3件事
内容资料来源：
1、王劲松、蒋永波：柠檬籽中类柠檬苦素反胶团萃取工艺优化及抑菌活性分析。
《食品安全质量检测学报》 2023年14卷10期。
2、赵峰、李硕：雷贝拉唑与奥美拉唑治疗胃溃疡合并胃出血疗效对比。
《中国烧伤创疡杂志》 2024年36卷4期。
3、李红萍：加味黄芩汤辅助治疗胃溃疡合并胃出血患者的效果。
《中外医学研究》 2023年21卷17期。
柠檬内含有的柠檬酸能够刺激胃液分泌，有助于食物消化；而茶中的单宁酸则可以缓解肠胃不适。两者结合使用时，对于促进消化道健康非常有帮助。
而且柠檬散发出的独特香气被认为能够让人感到放松愉悦；同时，茶中特有的L-茶氨酸成分也有助于减轻压力、改善心情。
33岁女子秦海英是一位名气普通的网文作者，每天大部分时间坐在电脑前疯狂敲键盘。自从一年前离职之后，在老公的支持下，秦海英决定全职在家写网文。虽然作品看得人不多，成绩很差，但她每天依然会更新章节。她也坚信总有一天会闯出一番名堂。
由于长期闲在家，每次吃完饭后突然来了灵感，秦海英便坐在电脑前不停地敲打着键盘。希望可以快速将脑海中的想法写成完整的剧情。
老公见她每次饭后都没有运动消化，担心她久而久之肠胃消化比较差。就建议她每天饭后出去散散步。但秦海英却觉得时间和灵感不等人，以至于她每天大部分时间几乎都坐在电脑前敲着键盘。
2017年4月的一天，吃完饭后没多久的秦海英又坐在电脑前打字，突然感觉肠胃时不时的出现肿胀感，还总是打嗝。喝了一杯水下肚之后，胃胀又演化为了难以忍受的胃反酸。疼得她不停揉搓肚子，但效果依然没有缓解。
起初她以为是这几天熬夜频繁，加上吃饭后没有消化导致，便起身在房间内站了一会，过了一会胃酸的症状有所减轻，秦海英也就没过多放在心上。但之后的几天她时不时的出现，胃胀胃酸的情况，有时还会出现轻微胃痛有些影响了她的工作效率。
于是秦海英便到附近的药店买了些缓解胃痛，促进消化的药物。店员正好和她比较熟悉，便建议她少吃胃药，平常可以喝点柠檬茶，促进肠胃的消化，而且还可以提神醒脑。
服用了胃药一个多月之后，虽然肠胃各种不适症状有所减轻，但秦海英担心长期服药会对药物免疫并出现各种副作用，于是她决定尝试饮用柠檬茶。
饮用了几天之后，她发现肠胃消化的问题改善了许多。尤其是每次吃完饭后喝上几口柠檬茶，肠胃消化很快，一整天肠胃也不会出现胃胀，胃酸。
而且整个人精神状态很是饱满。打字的时候也能够全神贯注。这让秦海英感到很是高兴，也逐渐的对柠檬茶产生了依赖。
此后她每天都要喝上一杯自制的柠檬茶，有时直接到楼下奶茶店购买。有时中午喝完一杯，晚上熬夜码字的时候也会喝上一杯，这让她整个人的身体状态都感到特别的舒畅，放松。
2017年11月这天，饮用柠檬茶有半年之久的秦海英正在电脑前码字的时候，突然感到肠胃传来钻心的刺痛，仿佛有人在拿刀子划她的肠胃，疼得她趴在桌前呼吸也变得越来越急促。还总是想往外吐酸水。之后久久没有缓解，老公见状急忙送她到医院检查。
医生根据他的病症对她进行了详细的检查，主要包括血液检查、腹部CT扫描、胃镜检查、磁共振成像，
查出她的
白细胞计数为12.5 × 10^9/L；
红细胞沉降率为25 mm/h；
胃镜检查结果显示，她的胃黏膜有明显的充血、水肿和糜烂，甚至出现了出血点。
最终，医生诊断她患上了胃出血。
经过医生的紧急治疗，秦海英的肠胃不适缓解了许多，但得知自己突然得了胃出血，她思前想后也没想清楚原因，便询问医生：“我之前肠胃消化缓慢，但也只是时有时无的症状，而且我也从来没有过肠胃方面的病史，这段时间肠胃功能也改善了许多，为什么会突然得胃出血呢？”
医生表示原本肠胃不适的人没有理由突然引起胃出血这种炎症的情况，肯定是由于肠胃长期受到了刺激导致。
于是医生询问她这段时间是否有服用刺激性的药物或是食物，当听到秦海英说自己半年时间几乎每天都喝柠檬茶时，医生才点头向她说道：“柠檬茶的确可以促进肠胃消化，但你的病因在于服用柠檬茶期间，经常做以下3件事，导致肠胃受损严重增加了胃出血的几率。”
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