为了控血糖，很多朋友...

为了控血糖，很多朋友一棒子把精米白面全部打死，其实根本没必要。今天这条视频，我跟大家分享4种，慢升糖的，白面做的面条，还有5种慢升糖的粉，爱吃粉面的朋友有口福了！
意大利面、拉面、鸡蛋面、乌冬面、土豆粉、豌豆粉丝、红薯粉、绿豆粉丝、扁米粉和细米粉，放心吃主食吧！#健闻登顶计划# #2024营养新风向# #这个问题吃什么# #微博健康公开课# #主食控糖# 营养师谷传玲的微博视频

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