饮水与人体健康的关系分析
文章从水是生命之源的实际出发,阐述了饮水与人体健康的关系,分析了目前人类饮水被污染状况,并就改善饮水水质确保健康提出了一些基本的策略构思.
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关系分析 阴云如邓志良南华大学 4 0 21 0
重要承担者。人体的一切生化，生理反庖都是任水中进行的，没有水就没有凡体和人体器官的运动，役有人的生命【2 4摄人的食物其含量主要是水。 .. 人食物中的水也占了绝大比例从日本化测食品成份表中显示，萝含水9+%, 4 5牛肉7%,备类水果、蔬菜最大成份也是水， 0 只不过是借着食品的不同形志而已。 2
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饮水是人体健康的第一影响力
要素宇航员从太空看地球。总体上呈蓝色. 这是水的颧色地球用儿十亿年的时孕育着鱼命，实际上主要是水孕育了生命。生物的历史约有 3亿年，主要靠阳光、空气 5和水维持使其出现自律的“常性。恒”生物学证叭 .生物的诞生与进化三大决定性因素中水居第一位： 阳光：经最新观删确认，太阳系内 的水星、金星、木星、火星、地球等星球 .只有地球才有生物体存在，说明降l光并非一定会照出生物来。 空气：上述星球都有大气 .只是其 一
引言
2世纪是预防医学、自我保健医学和 I以生活方式因素为主的新世纪、新时代。 世界各国已将人类健康提到了以往任何时候无法比拟的高度 .人们已从备种视角描述了健康的重要性 .现代医学营养毕， 0 保健学正在探索无病的世界、不因 6%以， 从人体成分看，虿白质占 I%,脂 7疾病而贬的世界”美梦。 8 3糖类 )I 5 .%,人类生存与健康的决定性因寨甚多，肪 I .‰,碳水化台物 ( 1% l‰为水然而各国专家都有个共识：最重要的是阳钙等矿物丽6.。,利下的 6 6 i 2 2人体内主要器官水占比侧很大 ..光、水和空气 .其中水居第一 日本医位。 学博士、水专家林秀光通过长期的研究，认 (% )血液8 . . 7 . 3o肺 9o皮肤 7 ., 2o肾脏 8 . 2为腱康的秘密尽藏在水中，水掌握着腱康 7脾脏 7 肝脏 6 . ., 58 8 3心肚 7 ., 9 2肌内的关键，任何疾病都和饮水有很大美联。 7 .。骨骼 2 .,呐 7 .,肠胃 7 .。 56 2o 48 4 5
氨氧二氧化碳的组成比例不同 .可见大气也”吹”不出生物来永：上述星球除火星曾观察到有不丰富的永外。其它星球没
有水.只有地球是个“水球 .孕育着美丽、生机盎然的生物生物体细胞内水占了晟大比例。 “物与水很准分”生 I2水为人体的最火组成部分 . 12 1 ..强高级的生物一一人并未改变他与水的基本关联每个人都是由水占 9% 0的父亲精子和母亲卵子结合而成。不同年龄俸水占比耐，受精卵胎儿m液均占 9%婴儿占8%.成年人7%, 0 0 0老年凡也在
据专家分析人类现发现的疫病大约 1 0 0种，几乎都与水有关，健康长寿的 0 6关键在于水，喝好水治百病，“质 水决定体面，体质决定健康” 2I .实践与机理水质，决定食品治病效果不同医学家指出 .上f . 4年代通过食用大量蔬 _B0 H￣菜、水果能治愈许多疾病，如结核等。后来其治疗效果大大降低，其根固是空气、 水等破污染蔬菜、水呆的本质 (含所水质 )发生 r大的变化。 上世纪 7 0年代已利用棱磁共振 ( MR) N删得围绕在病细胞 (如癌)和正常细胞周围是因为水质不同，从而肯定了 N M R采作细胞检查对癌症诊断的有效 性而且后来发现不是 D NA的癌化造成水的性状改变.而是由于水性状改变造成 DNA的癌化，水是 DNA的生死因素医学i开究发现，围绕在正常 D A周围 N 的水具有保护D NA秩序与构造的功能异常的 D NA周围的水具有混乱的构造.决定 D NA的异常 .“ NA在癌化之前.水已出 D 现异常的现象 I8 9 9年《第七届国际环境医学研讨会》上.水专家林秀光提出了氍疾病治愈七原则》,其中包括细胞代谢是由细胞内水所决定疾病就是细胞内水非正常所引起的 D N A细胞到生物体的非正常状 态 -治疗疾病的根本在于使细胞内水正常化.惜而刺激细胞恢复正常的生理机能人体各种器官 (胞)代谢 .其中关键细在于水的性状。所以务必使细胞内探源不绝的弱碱性小分子团活性能量水 (简称“水下同 )充塞#中，好 吐界卫生组织对俄罗斯，日本，中 国等长毒村的调查，证明水是长寿、健康的第一影响力。据惆查，高加素、广西巴马县等百岁寿星比比皆是，他们生皤简扑.食物井无特殊，但他们喝的水是小分子团洁净水，很少生病。外地人去那里只要喝上那里的水
一两周罱不管吃什么食物，排泄物都是无臭味的清洁粪便 。好水确实能增进人的犍康。 22 .永与疾捕关系举例
1、水是生命之源 11 .埘身存在，繁衍与发展，水为第
I2 3永对人僻器官的作用 ..:水是消化食物，传递养份至各个组织 .排除废物、促进体撒循环、润樽关节和各内脏器以及调：体温、乳化脂肪的
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