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古人为何都偏瘦,有什么减肥妙招?专家:想胖也不能!

现代人每天时常为减肥的事情发愁,除开节食,各种减肥药也层出不穷,总是希望有一副怎么吃都不会胖的好身材。但是,在古代,胖是一件困难的事情,而消瘦才是常态。

古人通常来说都偏瘦,估计有人会想,是有什么减肥妙招吗?其实你如果问专家的话,估计会告诉你,古人是想胖也不能啊!

如果真要说古人有什么瘦身秘方,无非就是两点。

第一点:生活条件。

古人即便是王侯将相,生活上也说不上有多好,每天吃的菜肴都是寡淡无味。耕作土地的农人,每天能够保证饱腹就不错了,怎么可能还会生出肥赘肉?

古时候将军画像上经常出现大肚腩,可不要以为是肥胖,而是因为长期骑马而导致肌肉集中在腰部,才会显出了所谓的大肚腩。不要真觉得王侯将相都是肠肥脑满的货色,人家可是从沙场一路拼杀过来,才获得如此荣显。

古人内心是很想身材厚实起来,但是生活跟不上,古代不像是现代,即使精耕细作也不能保证农作物的丰收,如果碰上荒年,吃饭都成问题。唐朝为何以胖为美?就是因为古人认为身材丰腴的女子健康,在生产的时候不容易出现危险。

第二点:运动充足。

古代即便是文官,在汉唐的时候也是要沙场来回,没有足够的战功,就不要想着封侯拜相,汉代的周亚夫就是靠着平定七王之乱的功绩官拜宰相。农人耕作、商贾要带领商队运送货物、工匠制作器具,每个人都是负责繁重的体力工作,而不像现在,从事脑力劳动的文职工作者基本上想锻炼就只能到健身房。

古人从懂事起就有各种事务要学习,农家子弟要帮忙栽种,而世家子弟则需要学习君子六艺,每天都有忙不完的事情,运动量充足的情况下,想要瘦下来容易,但是想要变胖就很困难。

纵然是女子,每天也有女红要修习,农家女平日也要帮忙农活,因此可能有弱柳扶风的女子,也可能出现体态健壮的妇人,但是身材臃肿的肥胖女子就不多见了。

由于这两点的缘故,古人通常是不会胖的,唯有少数大腹便便的富贵闲人,如明朝的藩王、勋戚,因为每天的生活就是吃喝睡,体态臃肿,像是明末的福王,据说重达三百斤。

对古人来说,偏瘦是一种无奈,而对于物质条件丰富的现代人来说,肥胖则是不堪回首的痛楚。

你觉得古人偏瘦的原因是什么?

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