中药是对身体最好的药物。它不仅有调节身体的功能,而且有助于健康减肥。让我们来看看几种调节肠胃的减肥配方。
祛痰降脂
海藻30克、夏枯草30克、米仁30克、山楂15克、白芥子10克、泽泻10克、茵陈10克、柴胡10克、甘草6克
食用方法:水煎服,每日1剂。
原理:本方适用于治疗女性肥胖,具有化痰降脂、健脾利湿、理气的功效。
肉桂
决明子12、车前子3、山楂2、陈皮2、何首乌1.5、甘草1、枳壳1
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂能促进消化。车前草有利于水、清肺、明目和祛痰。陈皮可以疏通肠道,退烧。何首乌具有养血润肠、通便解毒的功效。甘草润肺止咳,清热补脾胃。枳壳具有通络消胀的功效,适用于胸胁胀痛、消化不良的人群。
姜皮
生姜皮2克、桑白皮3克、陈皮3克、茯苓4克
提醒:每次煎锅时,往锅里加入500毫升水并煮沸。如果你连续服用五天,你可以减掉大约9公斤。
洗胃
桑叶10g、百合10g、芦笋10g、桑椹10g、决明子10g和番泻叶10g(可根据需要添加2-3g)
饮用方法:将药物倒入沸水中炖几分钟。可作为茶饮用,每天早晚至少喝一大杯。大约一天一剂,或每两天一剂,一周为一个疗程。
原理:这个偏方的作用是帮助身体刮油和清理肠胃。使用一段时间后,你会觉得你的胃口会缩小。
公式中的第二个丑陋之处
牵牛子25g、炒决明子10g、泽泻10g、白术10g、山楂20g、制首乌20g
食用方法:将上述药物磨成细粉,将蜂蜜精制成丸,如梧桐树种子大小。早晚吞服20-30粒,加强锻炼,促进消化,祛瘀,减肥降脂。
原则:处方中的两大丑“治气滞、利便、除湿、消肿”和“祛风补虚、消肿,长期服用会使人体消瘦”。药材中的山楂能助消化化瘀,何首乌能补肾益精,决明子能润肠通便,还能降低血清。
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