祖传减肥秘方
祖传减肥秘方
祖传减肥秘方 问：病情描述: 你好大夫，我想咨询一些问题，我今年二十七岁了，可是由于自己身体偏胖，所以一直都没有合适对象啊，我想过很多方法减肥啊，无论是吃的，还是运动...... 答：指导意见：你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-18
我想知道最快最有效的减肥秘决？不反弹的 问：有没有减肥最快最有效得减肥秘诀不反弹的？？除了吃减肥药。尤其是肚子上和腰部的？ ...... 答：病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见： 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-25
中药减肥秘法，急需 问：我18岁，110斤，吃过减肥药，但都没效果，听说中药能减肥，急求秘方，谢谢了 ...... 答：病情分析：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-01-12
有不吃药不运动不节食不手术不痛苦的减肥秘 问：病情描述:我本人170斤，身高163，天生就有点虚胖。平时上学没有时间运动，活动量少。曾经治疗情况和效果: 。。。想得到怎样的帮助: &n...... 答：您好，很高兴为您服务，根据您的描述，肥胖是由于您的消耗量过少摄入量过多，使营养在您的体内囤积导致的，所以您一定要通过增加消耗量来减少摄入量的方式来减肥。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-03-31
明星减肥秘笈 问：病情描述: 明星减肥的方法都好奇怪哦 要不都是往脸上打什么破尿酸，要不就在肚子里养个蛔虫 难道就没有什么正常一点的办法吗 我们也好学校下 ...... 答：你好，要想减肥，一定要选择科学合理的方法，不能随便的服用减肥药物，平时一日三餐均衡营养，同时配合的运动，只有这样消耗体内的脂肪，才能达到瘦身的效果......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-03-29
夏季减肥秘笈大搜查 问：天气渐渐热了，穿上去年的衣服又紧了，我已经在控制饮食，而且也注意运动，为什么还是减不掉赘肉呢？各位有什么好方法？ ...... 答：运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增 &nbs......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2006-05-08
减肥成功的秘决是什么 问：病情描述:在我是学生的时候，我还挺瘦的，可是参加工作后，运作少了，工作的时候座的时候比较多，这二年，我就胖的一发不可收拾了，也试过减肥，最后都失败了，我看到别人有减肥成功...... 答：你好，坚持运动.你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动,每天运动30至40分钟.就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与你的孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等. ......点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-02
减肥有何好的秘笈 问：病情描述:我先下急需减肥，我的身体整个看起来都是那种圆乎乎的，身体高度只有一米五五，现在体重已经超过了一百三十多斤了，至今连男朋友都没有了，有什么好的减肥秘籍。 ...... 答：你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。建议你多参加体育锻炼，做逾珈，躺在床上空蹬自行车、跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。转转呼啦圈，做仰卧起坐等。适当的控制一下饮食，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高热量，油腻的食物。饭后不要......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-12-27
对于减肥，有什么好的秘法吗？ 问：患者年龄:22 患者性别:女病情描述:好想减肥，身体肥胖真让人头疼，吃过好多减肥药，可是效果不明显，当时瘦了，可是不吃之后就会反弹，也想过节食，可是...... 答：建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-09-27
减肥都有哪些秘决 问：我自从工作以后就发现自己胖了很多，因为我在工作的时候都是坐着的，而且我也没有什么时间要去运动，我发现我现在每次爬楼梯都会明显感觉到特别累。 想得到怎...... 答：你好，减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，进食速度要慢。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-06-21
祖一堂排瘀收服贴真能减肥 问：病情描述（肚子大）:10年 吃了很多减肥产品没效果...... 答：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者打篮球以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-11-27
藏秘双宝有减肥的功效吗？ 问：病情描述:我是女生体重点160斤，身高167厘米，身体健康，想减肥，但我不想吃减肥药，想用中药调一调。曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助:&n...... 答：您好，藏秘双宝是具有增强免疫力功能的保健产品。不具有减肥的效果。并且在减肥方面是不建议口服药物或采用手术方法进行减肥的，建议采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的健康减肥方法，也可以采用针灸按摩方法。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-08-14
求个减肥的秘法 问：您好，我今年19岁，以前曾是甲亢患者，吃了一个多月的西药，现在也好的差不多啦！我想问的是为什么我的体重还是刚开始吃药那时的重量现在一点也没瘦。请问一下有什么好的方子。&n...... 答：病情分析：运动是最好的瘦身方法，节食和药物是很难有真正的效果的。指导意见：晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段，平时注意少吃甜食，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 &nb......点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2013-08-10
润肠通秘茶有减肥效果吗？ 问：我很胖而且有些便干，朋友推荐说润肠通秘茶能治，而且还能减肥，我吃了一段时间，可是并没有达到减肥效果啊，只是便干治好了。这个药确实能治疗便干，肠胃好多了，可是我并没有瘦下来...... 答：你好，如果想减肥的话，平时就是合理的安排自己的饮食，做到荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。特别是粗纤维丰富的食物，从而保持大便的通畅，减肥产品不建议使用。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-06-24
听说糙米能减肥是真的吗怎么吃效果最好一周能减多少斤曾经和效果 问：病情描述:听说糙米能减肥是真的吗怎么吃效果最好一周能减多少斤曾经治疗情况和效果: 我吃过好多减肥药都不管用想得到怎样的帮助: ...... 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-06-16
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