减肥药伤身中药教你健康瘦身❗️
减肥药伤身中药教你健康瘦身❗️
一般人都会觉得中药一般都是生病才会用到的，其实在你减肥的过程中，中药也是可以起到作用的，每天坚持喝一种或是两种中药，很轻松就能瘦身，还能调节你的身体，比如白领每天都会觉得腰酸背痛或是压力很大，这个时候就可以用中药来调理身体。
但是中药的搭配和选择也是很重要的，首先你要去了解你的体质是什么样的，然后再来对症下药，只要你不是特殊的体质或是有什么病，另外需要注意的是，就算喝 中药减肥 你也需要控制饮食哦，不能每天都吃的油腻或是大鱼大肉的暴饮暴食，这样的吃法，怎么样都是瘦不下来的。
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那今天分享的几道配方，希望对同样在减肥的你们有所帮助：
✅配方一：
桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g。
原理：帮助体内刮油，清理肠胃
✅配方二：
陈皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g。
原理：帮助脂肪进行燃烧
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每人的身体状况都不同，需根据自身情况来定。
如果你们也有这方面的难处，却不知道该怎么解决，可以在下方留言，看到就会及时回复！根据每人体质而定，一人一方。
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