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便秘要大口喝水揭秘什么时候喝水最排毒

泰然健康网
2024-12-21 21:54

便秘要大口喝水揭秘什么时候喝水最排毒

来源：人民网作者： 2014-08-27 15:12:00

关键词：喝水排毒便秘的原因大口唾液分泌减少

　　原标题：便秘要大口喝水揭秘什么时候喝水最排毒

　　什么时候喝水最排毒

　　对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢？那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢？下面，小编告诉你一天中最该喝水的十个时刻。

　　人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。

初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生

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