卷心菜汁：天然肠胃守护者
卷心菜汁：天然肠胃守护者
最近我尝试了一种新的饮品——卷心菜汁，它不仅口感辛甜，还给我带来了意想不到的惊喜！
卷心菜，这个营养丰富的蔬菜，是榨汁的绝佳选择。它富含维生素C、K，还有膳食纤维，对胃黏膜有很好的保护作用。
制作卷心菜汁其实非常简单。首先，把卷心菜洗净撕片，在水中泡10分钟以清除农残。接着，煮一锅开水，将卷心菜碎片放入烫30秒（注意不要烫得太久哦），然后放入榨汁机中，加入适量的纯净水，一般加300ml就足够了。最后，启动榨汁机，选择果蔬模式，就可以得到美味的卷心菜汁了！
坚持喝了一段时间后，我发现胃炎带来的不适感明显减轻了。胃胀、胃痛的情况也得到了改善。这让我感到非常开心！
不过要提醒大家，卷心菜汁虽然对肠胃有好处，但不能完全替代药物治疗哦。如果胃炎症状严重，还是要及时就医的。
试试这款天然又健康的卷心菜汁吧，它或许能给你的胃带来意想不到的惊喜！
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