六大茶类的功效，全在这里了
六大茶类的功效，全在这里了。
六大茶类分为不发❤️酵茶、半发❤️酵茶、全发❤️酵茶和发❤️酵茶，其中不发❤️酵茶性偏寒，适合火气大、消化不好人群，可促消化，缓干燥；半发❤️酵茶适合精神欠佳、油腻人群，可提神醒脑，提高代谢；全发❤️酵茶与后发❤️酵茶适合肠胃虚寒、气色欠佳人群，可暖胃抗寒，补充营养物质。
六大茶类适合人群：
①绿茶
工艺：新叶或芽，经杀青、揉nian，干燥
代表茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、庐山云雾、六安瓜片、太平猴魁等
适应人群：除胃寒者
功效：提神醒脑，消脂
②红茶
工艺：萎调、揉nian（切）、发❤️酵、干燥
代表茶：祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城
红、苏红、川红、英红、东江等
适应人群：一般人群都可
功效：清热生津，消疲劳，缓衰
③白茶
工艺：萎凋、烘焙（或阴干）干燥
代表茶：白毫银针、牡丹王、白牡丹、寿眉、贡眉
适应人群：胃热者
功效：美容养颜，清热明目，降压降脂
④青茶
工艺：萎调、摇青、炒青、揉nian、烘焙
代表茶：武夷岩茶，铁观音，单纵，东方美人
适应人群：高血脂人群
功效：消脂缓衰，保护牙齿，降血脂，提神醒脑
⑤黄茶
工艺：鲜叶杀青、揉nian、闷黄、干燥
代表茶：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等
适应人群：消化不好、肥胖者
功效：去除胃热、消脂
⑥黑茶
工艺：杀青、揉nian、渥堆、干燥，制成成品后持续发❤️酵
代表茶：安华黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、安徽安茶、陕西茯茶等
适应人群：肥胖人群、高血糖、高血脂者
功效：调节血糖、促消化、消脂的功效
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