茶知识｜茶叶里的营养成分
养生经验达人
希望大家多多关注，一起学习交流
1/6
茶知识｜茶叶里的营养成分
茶叶是著名的世界三大饮料之一
经常喝茶对人体有保健作用，促进人体健康
茶叶里有许多对人体有益的成分
少喝点奶茶没事泡泡茶喝哦！
茶叶里的成分有：
1.蛋白质
是人体所需的重要营养物质
2.氨基酸
降压按神，改善睡眠，增强人体免疫力，调节代谢
3.生物碱
强心，提神利尿，兴奋神经中枢
4.茶多酚
降血脂，消炎抑菌，防辐射，抗癌，抗氧化
5.糖类
增强人体免疫力，抗辐射，抗凝血，利尿
6.类脂
对促进人体细胞的物质渗透有调节作用
7.有机酸
抗氧化，杀除真菌，促进消化吸收
8.矿物质
人体所必须微量金属元素，维持体液的生理平衡
9.天然色素
杀菌消炎，抑制溃疡，预防夜盲症和白内障
10.维生素
延缓衰老，养眼明目，预防和调理坏血症
2023-10-31 01:37
相关知识
茶叶知识 茶叶渣的神奇妙用
茶饮料里有多少茶的营养成分？
茶饮料里有多少茶的营养成分？真是不看不知道！
茶养生：茶叶的营养成分与保健功效
茶叶成分分析表
茶叶渣：分类、处理及环保知识全解
茶叶的功效与作用 茶叶的营养价值
茶里面减肥的成分是什么：茶叶中有效减肥成分解析
减肥健康茶叶知识讲座
茶叶营养与功能
网址: 茶知识｜茶叶里的营养成分 https://m.trfsz.com/newsview709318.html
