超重肥胖的人越来越多,来找我减肥的人一般都是超重30斤左右,痰湿型肥胖的会比较多一些,从祛湿化痰入手,再搭配科学饮食,用不了多久人也就瘦下去了。
今天分享一个气虚+痰湿的案例。
我之前有一位患者,肥胖有四五年了,超重将近40斤,全身都很胖,特别是腰腹部,肉看着就松松软软,呈现一种很松弛的感觉。她说自己平时总是觉得浑身没劲,没有精神,走一会儿就呼呼冒汗。
看了下她的舌苔:舌质偏淡、舌体胖大、侧边有齿痕,气短懒言、浑身没劲。
这是为什么呢?
实为气虚,气虚不足,通俗来讲:把人的身体比作大树,血管是输送养分的通道,“气”就是输送燃料所需要的动力。
气血不足,脾胃功能也会相对减弱,脂肪消化不完开始慢慢堆积,人就会变得发胖、臃肿。
补气血最好的方式其实就是规律生活。不能熬夜,经常熬夜的人,最容易出现气血不足。
我给这位患者开了一个方子,所用药材不多只有五味。
【组方】
泽泻、黄芪、白术、山楂、仙灵脾
泽泻:利水渗湿
黄芪:补气消肿
白术:燥湿化水
山楂:行气化浊
仙灵脾:温补脾肾
大概用了半个月,患者说自己出汗少了,精神比之前好了很多。效不更方继服半月。
二次复诊时,根据当下身体情况重新调方。
经过综合调理,患者体重下降了38斤,气短懒言、浑身乏力、出虚汗等症状全部消失。
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