滁州南谯区针灸减肥
核心提示：滁州南山区的南山区穴是河南的特有地带，是人体的经穴，具有祛痰湿、驱寒、活血、降脂等功效。在此基础上，可以进行针灸减肥，但是也需要配合饮食管理和运动管理，这样才能达到减肥的效果。选取穴位的方法、取穴以及针灸的方法、注意事项如下。
滁州南山区的南山区穴是河南的特有地带，是人体的经穴，具有祛痰湿、驱寒、活血、降脂等功效。在此基础上，可以进行针灸减肥，但是也需要配合饮食管理和运动管理，这样才能达到减肥的效果。选取穴位的方法、取穴以及针灸的方法、注意事项如下。
1、选取穴位的方法：针灸减肥要选取有强健腰膝、调理脾胃功效的穴位，如足三里、脾俞、胃俞、中脘等穴位。另外，可以配合具有抑制食欲、促进胃肠蠕动、促进脂肪分解的穴位，如内庭、上脘、承山、丰隆、三阴交等，可以达到辅助减肥的效果;
2、取穴以及针灸的方法：针灸减肥以针灸治疗效果为主，选穴时多以腹部穴位为主，如天枢、中脘、水道、气海、大横、关元、足三里、丰隆等穴位。但是要注意，针灸治疗是一种专业治疗，建议在专业的中医针灸科医生的指导下进行;
3、注意事项：首先要注意针灸治疗后的保暖防寒，避免局部受凉，另外，要注意控制饮食，尤其是减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕、饮料等，可以适量多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，同时多喝水，促进代谢;
4、其他：针灸治疗一般需要在专业医生的操作下进行，不可自行操作，以免引起不良反应，如晕针、感染等。如果有出血倾向，或者处于经期、孕期的患者，要避免进行针灸治疗。
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