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自定义健身训练课程,根据自身需求设定训练内容,自由添加训练动作,自定义每个动作时间间隔与运动次数,这款应用将成为你的运动健身助手,轻松定制和管理自己的训练计划,实现健康生活减肥瘦身的目标。

主要功能:

【个性化训练方案】 通过自定义动作内容和编排顺序,您可以打造独一无二的训练计划,满足个性化需求。

【灵活的运动设定】 您可以设定每个动作的完成次数或时间,并灵活调整每个动作之间的休息时间,以适应您的健身节奏。

【语音和倒计时指导】 运动过程中,应用会提供语音引导和倒计时功能,让您更专注地进行训练,轻松掌握时间和节奏。

不论您是想要塑造健康体魄,增强身体素质,还是提升运动表现,我们都将与您一同努力,让健康生活更加轻松而有趣!

立即下载我们的应用,开始您的个性化运动之旅吧!

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信息

提供者 书旗 莫

大小 11.7 MB

类別 健康健美

兼容性 iPhone 设备需装有 iOS 16.0 或更高版本。 Mac 需要 macOS 13.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 Apple Vision 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

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价格 免费

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