孩子在成长发育期应该补充些什么,才能健康成长呢?
孩子在成长发育期应该补充些什么,才能健康成长呢?
Cat and 兔子
从孩子的胚胎到青年期都是孩子的生长期,一般孩子的生长发育过程被分为几个阶段:第一是胚发育阶段,第二阶段是胎儿期,第三阶段为新生儿期,此外还有幼儿期、童年期、青春发育期,特别是青春发育期是人体生长的第二个高峰,孩子从出生到一周岁这一阶段为身体增长最快的阶段, 应该及早给孩子们提供丰富的热量、蛋白质饮食,多进行体育锻炼。 在成长的主要的时期,没有任何事比均衡营养更重要。但是孩子天性挑食,父母工作又繁忙,使摄取均衡营养几乎变成不可能。因此,美味。 根据最新《中国居民营养与健康现状》调查报告显示,我国儿童青少年营养不良的状况相当普遍。以某东部省会城市疾控中心2014年公布的数据①为例,该市中小学生营养不良率近30%,高中生的比例则更高。 导致孩子出现营养需求的3个主要原因。 饮食习惯不好 孩子常吃零食、甜食等垃圾食物,挑食偏食非常普遍,或是为了追求身材而刻意节食或控制饭量。 营养结构失衡 现代餐盘中大部分是加工类、速食等高热量高脂肪食物,而谷类、根茎类、水果蔬菜类的占比明显不足。 营养素摄入不足 土地过度耕作,食物本身的营养大不如前,再加上煎、炸、蒸、煮、炒的烹饪方式,营养素加速流失。 营养需求不均衡状态的孩子,身体素质、智力发展都会受到影响。 平日里无精打采,没有活力 体力差又容易生病,身高体重不合格。 注意力不集中,学习跟不上。 长大后罹患慢性病的风险大大增加 。 成长关键营养来帮忙 熊宝宝✫蛋白粉(固体饮料) 「熊宝宝✫蛋白粉」,结合优质蛋白质、膳食纤维及11种维生素矿物质,加上牛初乳、藻油DHA等6种天然成分,满足孩子一整天的活力需求。每一种营养在维持健康中都扮演着重要的角色。每一种都是不可或缺的。 蛋白质:帮助构建、修补肌肉、皮肤、毛发及指甲,并构成神经递质,调节情绪与专注力。 维生素B群:含维生素B1/B2/B5(泛酸)/B6/B12,增强体能,维持循环、神经系统及新陈代谢正常作用。 维生素C:使皮肤、肌肉及结缔组织健康生长的基础营养,促进铁质吸收,抵抗自由基。 维生素E:促进新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力,而且对神经系统的发育非常重要。 铁:有助于肌肉构建及正常红血球的形成,生长发育期儿童对于铁的需求高于成年人。 锌:生长发育、智力发展所需的重要微量元素,帮助维持正常食欲,促进维生素A吸收。 钙:肌肉运动、神经讯息传播所需的重要矿物质之一,大部分储存于牙齿与骨骼中,让孩子更强壮。 牛初乳:增强免疫抗病能力,营养消化吸收,促进身体发育和提高。 藻油DHA:促进早期大脑及神经系统的正常发育,维持思维健康。 膳食纤维:增添饱足感、维持消化健康,同时帮助清除体内的代谢垃圾。 香浓好喝的焦糖及草莓口味、醇厚柔滑的奶昔口感,低热量、少负担,作为早餐搭配或午后点心想用,是连孩子都难以抗拒的美味。 什么是益生菌? 一种帮助维持肠道菌丛平衡的细菌,会分解食物、帮助营养洗手。消化道中即存在坏菌,也有好菌。额外补充益生菌,可提升好菌数量,并强化菌种力量,得以击败并减少坏菌。并非所有的乳酸菌,都是益生菌「熊宝宝乳酸菌粉」是专为儿童青少年研发的益生菌营养,每份提供150亿好菌,2株专利益生菌,结合元低聚木糖和植物乳杆菌质,帮助孩子打造平衡菌群。 2株专利益生菌 ①专利长双歧杆菌与②两歧双歧杆菌结合嗜酸乳杆菌,有助有益菌群生长 1种植物乳杆菌质 本品所添加的乳杆菌质是经过先进热萃取处理,将乳杆菌细胞壁活化后、浓缩的有效成分,分子小、能直接进入肠道。 一种益生元 低聚木糖(XOS)俗称为益生菌的食物,可直接进入大肠,促进好菌生长。 香甜酸奶口感,格外美味! 配合冷开水搅拌均匀,即可享受仿佛酸奶一般的香甜好味道。亦可直接食用更享特别美味 好吃的DHA 聪明的软糖 DHA俗称脑黄金,大多存在于鱼类体内,而大多数孩子却无法接受浓重的鱼腥味。而且,鱼类并不是DHA真正的生产者,真正富含DHA的是海洋微藻,她们只是通过食物链逐渐累积在鱼体内。 「熊宝宝DHA藻油软糖」采摘洁净海区的海洋微藻,提取出纯净DHA藻油,将其蕴藏在可爱的熊宝宝水果软糖中,嚼劲Q弹,孩子越吃越喜欢。 每颗含40毫克以上藻油DHA,萃取自洁净海区的海洋藻种,几乎没有没有鱼腥味。孩子一天所需的80毫克的量,2粒就够了。 另添加有益成分—磷脂,与藻油DHA协同作用。 DHA在人体内的视网膜和大脑皮层含量最高。其中大脑皮层是20%,视网膜是50%。脑黄金的说法是从这里来的。 成人用鱼肝油里面含有EPA,这个对成人很重要的软化血管的成分,孩子是不需要的,而且一些市售产品的鱼肝油,还有普遍的重金属的问题。因此,不适合孩子。 熊宝宝DHA藻油软糖,里面含有枸杞,决明子,葡萄籽,螺旋藻,西红柿,干酵母,鱼油。复合配方,全方位提供孩子每日成长所需营养,保护孩子健康。 糖果形状可爱、味道可口,更易受到儿童、青少年的喜爱。 孩子每天需要吸收800-1200毫克左右钙质。每天我们的食物中的含钙量如下:一杯牛奶109毫克,一块豆腐160毫克,一碗米饭16毫克……豆腐的含钙量比牛奶高多哈!一天我们通过正常食物摄取在400-500毫克左右。 熊宝宝乳矿物盐软糖是浓缩萃取,每颗富含264毫克乳矿物盐,钙含量高达55毫克,酸甜可口的软糯嚼劲,是孩子主动嚷着吃的美味乳钙。一日2次,一次2粒。这样与日常饮食想结合,就能保证孩子一天的钙摄取量了。 乳钙是提炼自新鲜优质牛奶的食品级钙源,比较适合儿童、青少年食用。市售成人钙片使用的是碳酸钙,碳酸钙是必须要和胃酸中和后,人体才能吸收。但孩子胃酸较少,因此,不适合孩子。孩子必须要有自己的专属配方,途径。乳钙的吸收率高达70%,高于其他钙源的吸收率。 孩子最喜爱的酸奶口味及专为孩子设计的动物软糖造型。 乳矿物盐中不仅富含乳钙,更有磷、鎂、鋅、免疫球蛋白等多种营养成分。 可爱好味道 去看大世界 「 熊宝宝儿童蓝莓咀嚼糖果」不只拥有可爱美味的熊宝宝糖果,还有来自叶黄素、玉米黄质、β—胡萝卜素、枸杞、决明子、金盏花等成分的清晰力量 每粒含有2毫克⛳叶黄素、1.5毫克玉米黄质,人体自身无法合成这两种成分。 萃取自天然盐藻的β—胡萝卜素 ,可转化成维生素A,枸杞、决明子 也富含胡萝卜素与维生素,提供完整保护防御,眼睛更适应亮/暗光线变化。 枸杞、决明子还可以帮助自由基,舒缓用眼过度照成的干涩、胀痛等不适。 生活中,现在随着科技的发展,电子光学产品遍及我们的生活。强光中的蓝光,是叶对眼睛伤害最大的。是可以对视网膜有化学性伤害的。叶黄素则是可以在眼睛黄斑区、视网膜里,直接过滤掉蓝光的。最大程度的保护了眼睛。同时,还回避了眼部的氧化问题。 熊宝宝蓝莓咀嚼糖果里面的叶黄素,主要萃取自蓝莓。二战时期,英国蓝莓是特供飞行员的提高视力,特别是夜视视力的。 每瓶提供草莓、蓝莓、香橙3种水果风味糖果,带来多样的味道享受。 相关知识
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