2024减脂必备！这些黑咖啡品牌值得一试
2024减脂必备！这些黑咖啡品牌值得一试
减脂期间，黑咖啡成了许多人的好帮手。但你知道吗？并不是越贵的黑咖啡就越好，关键是要选适合自己的。今天，我就来分享一些挑选黑咖啡的小技巧和几款亲测不错的黑咖啡品牌，供大家参考。
➡如何挑选咖啡
看配料表：首先，查看黑咖啡的配料表，避免含有植脂末和糖的咖啡。这些成分不仅对身体无益，还会增加热量。
热量范围：在减脂期间，选择热量较低的黑咖啡更合适。一般来说，成分只有咖啡豆或咖啡粉的黑咖啡热量在10kcal以内，这种成分干净、热量低的咖啡是首选。
烘焙程度和口感：烘焙程度分为中度烘焙、重度烘焙和轻度烘焙。重度烘焙的咖啡较苦，而轻度烘焙的则较酸。中度烘焙的咖啡味道较为温和，适合大多数人。
➡几款值得一试的黑咖啡推荐：
✅黛柏睿黑咖啡
这款黑咖啡的配料表非常干净，只有咖啡豆和咖啡粉，热量也很低，非常适合减脂期间饮用。
✅LIMS黑咖啡
LIMS的黑咖啡口感醇厚，中度烘焙，既不会太苦也不会太酸，适合喜欢温和口感的减脂者。
✅京东京造黑咖啡
这款黑咖啡品牌在京东上评价很高，热量低且口感不错，值得一试。
希望这些小建议能帮到正在减脂的你，找到最适合自己的黑咖啡！
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