夏季减脂必备!4款热门黑咖啡推荐
姐妹们,夏天减脂期选黑咖啡可不能马虎!选错了不仅不好喝,还可能没效果,真的让人焦虑。经过一番研究,我终于找到了几款好喝又有效的黑咖啡,赶紧分享给大家!
✅ 首先,看配料表!纯的咖啡粉或咖啡豆才有效。推荐美式黑咖啡,一杯220ml的美式热量大约7大卡,超低热量!
✅ 其次,根据自己的口味选。喜欢酸涩味的可以选轻度烘焙,喜欢柔和口感的选中度烘焙,重度烘焙的苦味太重,可能不太适合。
✅ 最后,粉质也很重要!细腻的粉质冲泡快,不留渣,喝起来更顺滑。
✨ 黛柏睿黑咖啡【细腻顺滑(身材管理)】
这款黑咖啡是我日常必备,配料健康,热量超低,口感浓郁醇厚,没有酸味。早上来一杯,状态立马提升!再注意饮食,简直是打工人的福音!
✨ 幸冲冲黑咖啡【低卡易冲(健身搭配)】
这款咖啡冲泡速度快,香味淡,但热量低,适合健身前喝一杯。虽然有点苦涩,但冷热皆可,非常方便。
✨ Lims黑咖啡【冻干蓝山(口感丰富)】
这款咖啡颗粒大但很好冲泡,香气扑鼻,特别浓郁。虽然有点酸,但苦味少,口感层次丰富,经典的蓝山风味,适合喜欢口感丰富的朋友。
✨ 京东京造黑咖啡【经典美式(提神醒脑)】
这款咖啡颗粒稍大但冲泡快,经典的美式风格,酸味和苦味都重,醇苦浓郁。我个人喜欢加冰,口感更丰富,困的时候冲一杯,提神效果超好!
希望这些推荐能帮到大家,选对黑咖啡,减脂更轻松!
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