以后核桃壳别扔了，留...
以后核桃壳别扔了，留着煮鸡蛋真的很养人！![[抱一抱]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1222/photos/middle/20241222030447_lp5u_v12ob6so.jpg)
这是个老食补配方，对于久坐腰酸、总是没力气、健忘，脑子不好使、脱发，白头发多、睡眠不好、容易起夜都适合。
鸡蛋+核桃壳及分心木煮水，固肾气，平补气血
《本草再新》里载：分心木健脾固肾，可以固涩肾精，还可以活血、补血。而且由于它性质平和、无毒，可以日常煮水、泡水喝，非常简单。
![[馋嘴]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1222/photos/middle/20241222030448_lp5u_vd974k4.jpg)
制作方法：
食材：核桃，鸡蛋，盐。
步骤：
① 取核桃壳和分心木，泡水半小时。
② 泡水后，大火煮开再转小火煮上1个小时，然后关火放凉。
③ 加入生鸡蛋、食盐，煮上10分钟左右，将蛋壳敲裂再煮10分钟左右，更加进味儿。
④ 煮好放至不烫就能吃啦，也可以浸泡一晚再吃。有点像茶叶蛋，有淡淡的咸香味。![[色]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1222/photos/middle/20241222030448_lp5u_23khcdk.jpg)
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