绿茶叶的功效与作用
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绿茶叶的功效与作用
提问时间：2020-10-04 05:58
朋友推荐我喝点绿茶叶，想问下这茶有哪些作用和功效？
答医生回复
韩晓 主治医师
三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
绿茶叶具有消炎舒缓、抗氧化、抗紫外线和辐射以及排毒净化的功效与作用。
1.消炎舒缓：绿茶中的茶多酚具有抗菌消炎、收敛镇静的作用。
2.抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚，有很强的抗氧化作用，可清除肌肤自由基，延缓皮肤衰老。
3.抵抗紫外线和辐射：可减少阳光紫外线对皮肤的损伤，具有保护皮肤细胞不受辐射影响的作用。
4.排毒净化：绿茶中丰富的维生素可抑制黑色素细胞活动，加速体内血液循环，具有排毒净化的作用。 但要注意忌空腹和睡前喝茶，另外胃寒的人不宜过多饮，以免造成肠胃不适。
回复时间：2020-10-04 06:55
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