该【陈醋泡黑豆的常见做法 】是由【春天春雨】上传分享,文档一共【3】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【陈醋泡黑豆的常见做法 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。第1页/总页数3页陈醋泡黑豆的常见做法导读:我根据大家的需要整理了一份关于《陈醋泡黑豆的常见做法》的内容,具体内容:醋泡黑豆是一种养生方法,黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着"要想长寿,常吃黑豆"的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝。下面是我精心为你准备的,希望对...醋泡黑豆是一种养生方法,黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着"要想长寿,常吃黑豆"的谚语,并与琼珍灵芝,铁皮石斛并成为养生三宝。下面是我精心为你准备的,希望对你有帮助!陈醋泡黑豆的制作步骤1、黑豆先挑选出不好的颗粒。2、清洗干净。3、炒锅烧热,放入黑豆。4、小火炒至黑豆豆皮开裂,散发出豆香。5、炒好的黑豆盛出,晾凉。6、把晾凉的黑豆放入杯中。7、倒入陈醋。8、用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。9、取出浸泡好的黑豆。10、放入蜂蜜拌匀,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。陈醋泡黑豆做法一1、黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净,直至没有水分。第2页/总页数3页2、把黑豆用铁锅炒5分钟,然后晾凉。3、把黑豆放入玻璃罐里,位置到2/3,不能放满,然后倒入陈醋没过黑豆即可,因为豆子会膨胀的,要给它留出空间。4、腌制1个月以后就可以食用,注意避光放置。5、可以直接食用,也可以放到蒸锅蒸20-30分钟,这样吃起来会软一些。陈醋泡黑豆做法二1、黑豆洗干净放入干锅中炒熟。2、炒到豆子裂开花。3、找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。4、倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀。5、密封好罐子。6、一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了。陈醋泡黑豆做法三1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。3、放入容器中,在通风处晾凉。4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。6、一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!第3页/总页数3页陈醋泡黑豆的食物相克知识黑豆不能和什么一起吃黑豆+蓖麻子:会对身体不利陈醋不能和什么一起吃醋+猪骨汤:影响人体对营养的吸收醋+菜心:会破坏营养价值醋+莼菜:会损伤毛发醋+小米:会降低营养价值醋+冬瓜:会降低营养价值醋+茼蒿:会降低营养价值醋+小白菜:会营养流失醋+芹菜:损伤牙齿醋+牛奶:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗醋+四季豆:破坏营养价值醋+芥菜:破坏胡萝卜素醋+胡萝卜:胡萝卜素就会完全被破坏了
陈醋泡黑豆的常见做法 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
相关知识
【黑豆泡醋的做法】黑豆泡醋的功效与作用
醋泡黑豆的减肥功效 醋泡黑豆的做法
醋泡黑豆的做法
醋泡黑豆的正确做法
醋泡黑豆减肥小常识怎么做
【醋泡黑豆怎么做】
【黑豆泡陈醋的功效与作用】
【老陈醋泡黑豆的功效与作用】
陈醋泡黑豆功效与作用
醋泡黑豆的好处及功效
网址: 陈醋泡黑豆的常见做法 https://m.trfsz.com/newsview715037.html