妊娠糖尿病请问饮食要注意什么【妊娠期糖尿病饮食方面要主意些什么】
妊娠糖尿病请问饮食要注意什么【妊娠期糖尿病饮食方面要主意些什么】
林宁/副主任医师 3910 | 2020-06-03 11:08:07
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妊娠期糖尿病在饮食上要控制孕妇要限制碳水化合物的摄入，保证七成饱，不要吃含糖量太高的食物，含糖量高的食物吃多了会导致血糖过高，加重糖尿病病症或产生巨大儿。要戒掉，抽烟，喝酒等不良习惯，这些会加重糖尿病病情。蛋白质的供给要充足。妊娠糖尿病患者要多吃高蛋白饮食蛋白量要比正常人略多一些，可以吃一些优质豆制品，奶制品。脂肪供给要适量，由于碳水化合物减少脂肪，进食可以适量增加，以维持每天供热量，可以适当吃一些干果。要多补充维生素和矿物质，多吃蔬菜和水果，经常吃一些含铁和含钙高的食物。可以少量吃水果，一般在两餐之间。但要避免过甜的水果引起血糖波动过大。
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