一碗扁豆凉粉的热量都多少卡路里
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2018-06-15 · 数字健康管理平台
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凉粉的热量极低，每100克仅有57大卡的热量。这是因为凉粉是由绿豆、豌豆、红薯、荞麦等原料做成的，而这些原料本身含有的热量就很低。
再加上凉粉的烹饪方式基本是凉拌，不会额外加入过多的食用油的同时对营养的损失也最小，所以是减肥期间值得向大家推荐的一种食物。
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2023-06-12 广告
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栾立果0g2
2018-06-15 · TA获得超过284个赞
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