喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，谁更健康？早知道早好
水是生命的源泉，生物的整体运转都得靠水来打基础。平常生活里，要是多喝水的话，就能促进血液循环，稀释血液浓度，还能帮着代谢身体里的毒素和垃圾，这对健康更有好处。
成年人每天大概得喝2000到2500毫升的水，这样才能满足机体正常的需求。不过呢，有人发现一个情况，就是有的人喝了水以后会老跑厕所，可有的人喝了水却几乎不用上厕所。那这两种人，谁更健康呀？
人喝了水之后，过多久排尿才是健康的呢？
我们喝水的时候，水会经过口腔、咽喉、食道，在食管内膜的推动下进到肠胃里。肠胃里的胃酸进行消化，同时对代谢物质加以吸收，而有渗透性的水就会渗进血液里循环起来，给身体各个器官供应能量，促使物质转化。
水分吸收差不多得半小时的样子，完全吸收完大概要30到45分钟。剩下的毒素垃圾还有代谢产生的水会在膀胱里存着，不过不会马上就有尿。得等到膀胱满了，超过了它自己能承受的量，才会给大脑发信号，这时候人才会有尿意。
一般来说，从喝完水到形成尿液，正常情况下得花30到45分钟，这就跟学校里上一堂课的时长差不多。
水在体内停留时间变短，主要受两个因素影响，一个是饮食的咸淡，另一个是食量的大小。
水变成尿之后就会存在膀胱里。每个人的情况不一样，排尿速度也不同，这得看膀胱大小。水在身体里变成尿，最快只要6到8分钟，最慢得120分钟左右。
此外，还会被别的因素影响呢，所以就会出现这样的情况：有的人喝完水后老是跑厕所，有的人喝完水后好长时间都不去厕所。
喝了水之后老是去小便的人，还有半天都不用上厕所的人，这两种人谁更健康呢？早点知道比较好。
【喝水后一直小便的人】
膀胱的容量小。
每个人的身体构造有差异，膀胱容量也就不同。尿液是存在膀胱里的，只有膀胱满了才会想上厕所。要是一个人膀胱容量小，喝了水后，尿容量很快就能达到刺激大脑发出排尿信号的水平，这样就会总想去上厕所；而要是一个人膀胱容量大呢，那就可能好半天都不用去厕所。
2、泌尿系统感染。
以前喝水后不会频繁上厕所的，可最近这段时间，这种情况越来越多了。大家可得小心了，这也许是尿路感染造成的，要早点去医院做B超或者常规检查。
3、肾脏出毛病了。
肾脏归属于水，是人体很重要的过滤和排泄器官。要是肾脏有了病变，也许会使大量尿液顺着尿道往回倒流，如此一来就会常常有尿意，而且下肢还会浮肿，大家可一定要小心啊。
4、前列腺增生。
这种事儿大多出现在老年男性身上，他们喝了水以后，就容易尿频尿急，有时候排尿还不顺畅呢。
5、喝水的速度太快。
有些人平常不咋喝水，非得等到口干舌燥得不行了才喝。喝水喝太快的话，身体会流失更多水分呢。机体对水的摄取和排出会进行调节，这和水与渗透压的平衡是有关系的。
【半天不去厕所的人】
1、老是憋着尿，养成这种习惯可不好。
现在好多人工作特忙，就算有尿意了也先憋着。大家其实都清楚这对身体不好，可憋久了就成习惯了。这类人喝了水后老半天都不去厕所。不过得注意哈，长期憋尿也许会引起尿路感染，有尿意了就得赶紧排出去。
2、膀胱的容量比较大。
当然了，有些人天生膀胱容量就比较大。这类人呢，就算喝了不少水，膀胱也不会撑得满满的，所以喝完水后，好半天都不用上厕所。
3、身体缺水。
咱们人体摄入水分后，经过各种转化、代谢、分解，多余的水就会通过尿液排出体外，这一过程特别复杂，得好多器官和组织协同工作才行。要是不怎么喝水，身体缺水了，肾小管就会吸收更多的水分，这时候即便喝好多水，也不会有尿意。
4、喜欢运动的人
每个人的运动量都有差别。大家都晓得运动的时候会出汗，我们身体里的水分会随着汗液蒸发掉。要是平时运动量很大，消耗的水分就比较多，这时候就算喝了不少水，尿意也不会很明显。
5、致病原因
当然了，临床上有一些疾病是会让尿液变少的，像尿路堵塞、肾功能下降之类的。要是尿量减少是病理性的，那大家可一定要找到病因，然后对症治疗。
所以呢，看了上面的介绍就知道，喝水之后一会儿就上好几趟厕所，还有半天都不去一次厕所，这两种情况都是正常的，大家不用太担心。要是因为生病才这样的，那大家就得早点去医院看病了。
一天排尿量多少算正常呢？
成年人一天的排尿量通常在400到2000毫升上下，要是低于或者超出这个正常范围，那就得留意了。
比如说，要是每天的排尿量多于2000毫升，那就意味着有排尿过多的情况；要是少于400毫升，那就是少尿了。
有时候尿得多或者尿得少，这可能和喝水有关系。可要是这种情况长时间都有，那就可能是生病的原因造成的，得早点去医院做相关的检查。
平常的时候，大家可得多喝些温开水。特别是夏天，气温高，必须得及时补充水分。要是有需要的话，适当补充点淡盐水也不错，这样能让身体里的电解质保持平衡。
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