“酷健身 有我”瑜伽活动在庐阳建华文创园上演
“酷健身 有我”瑜伽活动在庐阳建华文创园上演
发布日期： 2020-08-20 10:01 作者： 来源： 建华文创园 点击率： 1120
为丰富周边居民以及入驻企业职工业余文化生活，8月18日上午，庐阳建华文创园联合马尔斯健身馆开展了“酷健身 有我”之瑜伽活动。
此次活动，庐阳文创园联合马尔斯健身馆的老师指导学员瑜伽的形式，亲身示范瑜伽的呼吸法和站、坐、躺等基本动作。伴着舒缓的轻音乐，在专业瑜伽老师的带领下，大家时而盘腿而坐、时而曲腿、时而单脚站立，时而展臂。通过现场授课的方式以最快的速度让大家认识“瑜伽”、了解“瑜伽”、“爱上瑜伽”、走进“瑜伽”。
活动深受周边居民及企业职工的热烈欢迎，他们表示通过瑜伽活动既舒缓了工作压力，又强健了身体素质。庐阳建华文创园也将持续贯彻企业需求，不定期组织开展瑜伽等其它形式多样的活动，丰富园区企业员工的精神世界和业余文化生活。
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“酷健身 有我”瑜伽活动在庐阳建华文创园上演
发布时间： 2020-08-20 10:01
信息来源：建华文创园 浏览量： 1120
为丰富周边居民以及入驻企业职工业余文化生活，8月18日上午，庐阳建华文创园联合马尔斯健身馆开展了“酷健身 有我”之瑜伽活动。
此次活动，庐阳文创园联合马尔斯健身馆的老师指导学员瑜伽的形式，亲身示范瑜伽的呼吸法和站、坐、躺等基本动作。伴着舒缓的轻音乐，在专业瑜伽老师的带领下，大家时而盘腿而坐、时而曲腿、时而单脚站立，时而展臂。通过现场授课的方式以最快的速度让大家认识“瑜伽”、了解“瑜伽”、“爱上瑜伽”、走进“瑜伽”。
活动深受周边居民及企业职工的热烈欢迎，他们表示通过瑜伽活动既舒缓了工作压力，又强健了身体素质。庐阳建华文创园也将持续贯彻企业需求，不定期组织开展瑜伽等其它形式多样的活动，丰富园区企业员工的精神世界和业余文化生活。
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