瑜你同行，伽倍健康——瑜伽健身公益课堂走进校园
为丰富实验小学干部职工的业余文化生活，帮助女教师们缓解压力，提高身体素质和健康水平，江夏区瑜伽协会开展“瑜你同行，伽倍健康”公益课堂进校园活动。
在实验小学体育馆校区活动教室，瑜伽老师深入浅出地为大家讲解瑜伽的基础知识和调解气息的基本要领，让大家在舒缓的音乐声里舒展拉伸肢体，有序呼吸，逐渐放轻松，将工作中的烦恼、焦虑抛诸脑后。瑜伽老师从基础体式动作进行示范教学，循序渐进地耐心指导教职工们开展练习。
“瑜你同行，伽倍健康”公益课堂活动的开展，为学校教职工提供了运动锻炼的机会，也激发了女教师的工作激情，以更好的状态投入到工作中。下一步，江夏区瑜伽协会将继续充分整合资源，探索“社区+学校”共建新模式，形成优势互补、资源共享、活动共办双向赋能的长期高效合作模式，打造文明、健康、和谐、向上的社校共融互促文化，为学校师生幸福加码。
原标题：《瑜你同行，伽倍健康——瑜伽健身公益课堂走进校园》
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