助力职工健康生活！福田区园岭街道南天社区举办瑜伽培训
深圳商报•读创客户端首席记者 吴吉
为进一步提升社区职工的身心健康，舒缓他们的生活压力，落实“百千万工程”项目，2024年，深圳市福田区园岭街道南天社区党委、中成体育大厦楼宇工会联合会委员会特别策划并成功举办了50场“身心瑜悦，健康伽倍”瑜伽活动。
在2023年瑜伽课程热烈反响的基础上，主办方进一步丰富了活动内容并增加了课程数量，为辖区职工带来了全新的健康体验。
在为期半年的时间里，50场精心策划的瑜伽课程，通过科学、有效的瑜伽运动理疗方式，改善职工的肩颈、腰椎、腿部等部位的亚健康状态。瑜伽教练黄老师结合职工们的身体状况和需求，设计了有针对性的瑜伽动作，确保每位参与者都能在活动中获得最大的收益。不仅为职工们提供了专业的运动指导，更帮助他们找到了繁忙生活中的健康平衡点。
此次活动的举办，不仅得到了职工们的一致好评，也为中成体育大厦楼宇工会联合会委员会的工作注入了新的活力。未来，联合会将继续秉承“将科学的运动方式带入生活中”的目标，为职工们提供更多、更好的健康服务，助力他们在工作和生活中都能保持最佳状态。
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