河南日报客户端记者 黄晖
11月23日，由河南省全民健身中心、郑州市体育局主办，河南省健美健美操运动协会、郑州市全民健身发展中心、郑州市管城回族区文化旅游体育局承办的2024年河南省健身瑜伽公开赛在郑州市体育馆拉开帷幕。
本次大赛共吸引来自全省各地近600余名瑜伽爱好者齐聚郑州体育馆交流学习。赛事共设有专业组、大众组、院校组和常青组四个组别，包括单人项目（男单、女单）、双人项目（女双、混双）和集体项目在内的共15个比赛项目。通过瑜伽技能展示和团队建设分享，搭建了和平友好、团结奋进、追求健康、向往美好的新时代健康生活的展示平台，助力河南省健身瑜伽项目的普及和全面发展。
参与健身瑜伽的锻炼让大家在轻松的音乐节奏中，感受呼吸与动作的完美结合，体现身心合一的美妙境界。双人瑜伽不仅可以提高身体的柔韧性和力量，还能提升两人的默契度和更好的专注力，更好地提升锻炼效果。开幕式上还创新地进行了集体瑜伽展演、健身瑜伽全国冠军展演和普拉提展演，使大众近距离地接触到这个时尚健身项目。
本届健身瑜伽公开赛的举办是全面贯彻落实《体育强国建设纲要》和《健康中国行动（2019-2030）》的具体实践，是我省全民健身运动蓬勃开展的生动写照。主办方希望以此为契机，普及健身瑜伽运动和科学健身方法，发挥健身瑜伽独特的魅力和在健康促进方面的重要作用，推动河南省健身瑜伽项目的健康发展。（省全民健身中心供图）
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