玉律社区瑜伽课助居民放松身心
深圳新闻网2020年9月10日讯 近日下午，玉律社区2020年民生微实事“瑜悦身心，伽倍美丽”瑜伽课开班，吸引了16名瑜伽爱好者参加。
在专业老师的带领下，大家一呼一吸，慢慢进入状态。随着身体一步一步拉伸，心情不断得到放松，感受生命的脉动。专业老师说：“大家刚来就能这么投入，很难得。下周我们继续，一起解锁更多瑜伽动作。”居民曾阿姨说：“平时在家里有练习，身体状态都能跟得上，很高兴又见到了练瑜伽的老朋友。”
据悉，本次活动由玉律社区党委承办，旨在通过适当的体式锻炼、冥想释放的方式，倡导快乐健康的健身与生活方式，传播全面健康养生和科学运动理念，为社区妇女的健康助力加油，营造和谐社区。
光明新闻记者 龙冠斌 通讯员 杨思婷
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