蜂蜜是一种天然的营养保健食品,蜂蜜的营养价值很高,那么你知道蜂蜜的作用有哪些吗?蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,与其它的一些制定药材搭配还能发挥更大的功效。微微健康网小编为你介绍一下蜂蜜的功效吧。
干燥上火:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效。或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
便秘:用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
高血压:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
冠心病:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。
抵抗力低下:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果。或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用。此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。
感冒嗓子疼:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽。或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。蜂蜜不但具有很高的营养保健价值,还是女性美容护肤的好帮手喔。
相关知识
蜂蜜的营养功效有哪些
蜂蜜的功效有哪些,老年人吃蜂蜜有这些好处
不同蜂蜜保健功效有差异 哪种蜂蜜补肾效果好【2】
蜂蜜 常见15种蜂蜜的保健功效
不同蜂蜜保健功效有差异 哪种蜂蜜补肾效果好【5】
喝蜂蜜的禁忌有哪些?蜂蜜有什么功效及作用?
绿茶加蜂蜜的功效有哪些?
蜂蜜水配白醋的功效有哪些
蜂蜜醋水的作用与功效有哪些
纯天然蜂蜜成分表,蜂蜜都有哪些营养物质?
网址: 蜂蜜有哪些营养保健功效? https://m.trfsz.com/newsview719934.html