孕期如何减脂肪
孕期如何减脂肪
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，34岁）因为我现在已经怀孕有四个多月了，看起来自己身上的脂肪特别的多，想要把身上的脂肪减掉，孕期如何减脂肪？
医生回答(1)
病情分析：孕期想要减掉脂肪可以通过控制饮食来改善。比如在怀孕期间尽可能不要吃一些高热量或者是含有脂肪比较多的食品，比如可以适当的多吃一些鱼、虾、瘦肉和新鲜的水果蔬菜等，合理安排营养，适当的运动，有助于减掉脂肪，因为怀孕期是属于特殊时期，最好不要剧烈运动，否则还可能会影响胎儿的正常发育。也可以等到生产完孩子后到美容机构，通过抽脂的方法来减掉脂肪。
2022-04-07 17:30:14
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