“肠”健康才能常健康，佛中医开展肠道健康日义诊活动，保健操练起！
5月29日是世界肠道健康日，为了倡导全民关注肠道健康，佛山市中医院肛肠科联合脾胃病科（消化内科）在院内举行义诊咨询活动，免费提供耳穴压豆治疗等中医适宜技术体验，传授肠道术后的居家护理知识，现场还教学肠道保健操，受到了市民的广泛好评。
义诊专家合影
据肛肠科主任廖信芳主任医师介绍，肠道是人体最大的消化器官，它身负多重功能，又易受多种疾病困扰。而饮食不节是导致肠道问题的主要原因之一，临床常见的痔疮患者呈年轻化趋势，主要表现为肛门周围疼痛、肿胀、出血等症状，如果不及时治疗，会给患者带来很大的不便和痛苦。因此，廖信芳提醒年轻人要注意饮食健康，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，预防痔疮的发生。
廖信芳主任为义诊患者解答疑问
此外，由于现代社会的快节奏生活和高压工作，年轻人心理压力不断增加等因素，大肠癌的发生率也呈上升趋势，若不加以重视和及时防治，会给患者的健康带来极大的威胁。“如果市民存在便血、肛周疼痛、便秘、排便习惯改变、肛周瘙痒、肛门坠胀及异物感等症状，应及时到肛肠科就诊，以便及时发现和治疗，保障身体健康。”
日常如何保护好肠道？廖信芳建议养成五个良好的生活习惯：
一是 安排好喝水时间，清晨起床后喝水可有效刺激肠道，喝水时宜少量、多次、小口慢饮；
二是 适当锻 炼；
三是 多吃蔬果等各种富含膳食纤维的食物；
四是 少吃消炎药和解热镇痛 药；
五是 及时排便。
近年来，市中医院肛肠科在廖信芳主任的带领下，在保持中西医结合诊治肛肠疾病的特色优势的同时，积极推动大肠癌微创手术及快速康复技术规范化、标准化，打造佛山首个肛肠专科下的生物反馈治疗门诊，完善痔、复杂肛瘘、肛旁脓肿的无痛微创特色专科技术，为周边居民带来更优质的医疗服务。
文：陈颖
摄影：冯灿
佛山市中医院全媒体团队出品
本文由“健康号”用户上传、授权发布，以上内容（含文字、图片、视频）不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台，仅提供信息存储服务，如有转载、侵权等任何问题，请联系健康界（jkh@hmkx.cn）处理。
关键词:
佛山市中医院,肛肠科,廖信芳,大肠癌,肠道,中医,义诊,痔疮
相关知识
胃肠外科开展“减重降糖 健康人生”义诊活动
“肠”健康 才能常健康！
肠健康才能常健康，这些“肠”识要知道
肠健康才能常健康，这些“肠”识要知道！
世界肠道健康日｜关注肠道健康，健康与你“肠”伴
提升肠道健康意识 中医药创新助力肠道健康
专家提醒：肠健康才能常健康
世界肠道健康日 乐动肠健康
肠道是健康的门户，保健康从肠道开始
荷花坪社区医疗保健志愿服务队开展健康义诊活动
网址: “肠”健康才能常健康，佛中医开展肠道健康日义诊活动，保健操练起！ https://m.trfsz.com/newsview722337.html
