凌晨三点的“夜归人”这期《极限挑战》展示了一个城市的真实夜晚
一线导读：作为一档记录社会百态的励志体验真人秀，《极限挑战》以十分贴近生活的视角，为观众描摹了真实社会众生相。除了不断带来主题和内容上的惊喜外，节目始终传递着向美好生活勇敢出发的“极限精神”，引发了不同观众的情怀共鸣点。
文丨李杨
“昨天你是几点睡觉的？”
一个看似简单到极致的问题，在生活节奏日益加快的现代都市，却经常会得到一个心酸而无奈的答案。
在这个熬夜加班早已不是小概率事件的当下，夜晚看似是一天的结束，也仿佛又是另一番繁忙的开始。在深夜里，有许多人或是因为加班被动的无法睡觉，或是因为某种原因而“不想睡觉”，他们成了一座城市夜间另一道风景。但其实，这些无法回家或者不想回家的夜归人，也在寻找着属于自己的一个“家”。因为即使在忙碌的时候，他们也需要一丝温暖，需要有人听听他们的故事。
上周日晚，《极限挑战》就将目光聚焦到繁忙的都市“夜归人”身上，“极挑团”走上了凌晨的上海街头，化身KTV服务生、外卖小哥、出租车司机等经常需要熬夜加班的职业，亲身去体验“夜归人”的真实生活，聆听他们的故事，让这些“夜归人”能够感受到这个城市的温暖。
有观众感慨，过去一直把《极限挑战》当做一档综艺来看，但随着第四季节目的播出才发现，节目的野心绝不单单是做一个被定义为“好看”的综艺，而是在极力捕捉时代洪流之下那些鲜活的情感渴望，将正能量传递给更多的人。
走近“夜归人”，描绘各行各业的“打拼群像”
如果是节目的忠实观众，一定会发现，从第一季的《极限挑战》开始，职业体验就是节目的“保留项目”。在第一季，“极挑团”曾变身“职场菜鸟”，开始了一场从“蓝领”迈向“金领”的体验之旅；第三季第一集则是以“叫醒城市的人”为主题，让他们体验了伴随着清晨来临的劳动者生活；而到了第四季第十期，节目再次延续了此前职业体验这一主题，让“极挑团”走入了凌晨的上海街头，身体力行地去体验那些在凌晨仍在继续的工作。
通过“极挑团”的职业体验，节目生动而真实地为我们描摹出了各行各业的“打拼群像”。他们遇到的每一位“夜归人”都让人印象深刻，让我们看到了非常真实的生活状态。
黄渤凌晨的送餐对象是刚从医院打完点滴回家的小伙子，他是两个孩子的爸爸，独自撑起了一个家； “保安大哥”孙红雷遇到了深夜独自一人来吃火锅的桂林女孩妙妙，为了能让父母过上更好的生活，她一个人在上海打拼，熬夜似乎成了家常便饭；“出租车司机”黄磊拉到了天快亮才下班的化妆师；张艺兴在KTV遇到了，因朋友加班而一个人来唱歌的女孩；化身便利店售货员的罗志祥，遇到了深夜买零食充饥的互联网从业者；而王迅则是偶遇了凌晨刚刚下了班买便当的小哥。
透过节目我们不难发现，节目以“极挑团”的视角展开的这一场职业体验，显然是一次成功的“实验”。从数据看来，节目CSM52城收视率达到1.80%，成为同时段的收视冠军。与此同时，节目在社交网络上也引起了热议，观众或分享自己加班熬夜的小故事，或者晒出了“不想睡觉”的孤独心事，大家都对这一期的主题产生了强烈的共鸣。
可以说，作为一档记录社会百态的励志体验真人秀，《极限挑战》以十分贴近生活的视角，为观众描摹了真实社会众生相。“极挑团”在不同的角色中来回切换，他们在完成任务中疲惫不堪，完成任务后的欣慰喜悦，都在不经意间让我们觉得感同身受，也让我们在其中找到了自己。
从这个层面来说，笔者愿意把《极限挑战》形容为一档富有人生哲理的综艺节目。节目把人放在故事中，又通过故事来反观生活。就像这一期的节目，用六个不同的故事告诉我们，忙忙碌碌的大都市，仿佛是一个巨大的齿轮，它不会因为夜深了而停下，而是依旧在很多人的推动下持续转动，而我们每个人，都是推动这个齿轮转动的一份子，看似平凡的每一天生活，其实都是为了更美好的明天而努力。
关照“夜班族”，节目传递了治愈的力量
对于《极限挑战》来说，节目非常成功的一点在于，不仅是简单提出问题，更重要的是随着节目的推进，把问题的答案传递给大众。就以最新一期的节目为例，“极挑团”与“都市夜归人”的互动，处处可见治愈的力量，让观众大呼暖心。
化身小区保安的孙红雷，在火锅店遇到了独自来吃火锅的桂林女孩妙妙。在孙红雷的印象中，“一个人吃火锅”几乎是无法想象的，所以对这个瘦弱的女孩，他十分心疼。在这一场相遇的开始，妙妙对孙红雷的这个问题只轻描淡写的说“也没什么，就是想吃了就来了。”但随着谈话的深入，我们却似乎一下就为她找到了更适合的答案，“我想让我爸妈过得很好，但有时候也挺无能为力的。有时候也特别想回家，但告诉自己还是得往前，还是得继续做下去。”
与此同时，黄渤在深夜送餐的过程中遇到了从医生转行成服装造型师王紫，两个人听着唱片、喝着同一碗粥促膝长谈。30岁重新选择职业方向的他，“把自己的退路斩断，努力去适应新的环境，适应新的生活。”这份对美好生活努力追求的坚定，相信给不少在人生路上正在徘徊的人，带来了信心和勇气。
而在节目的最后，节目更是为大家的压力寻找到一个适当的出口。“电话亭比分贝”的环节，小姑娘在大喊的同时，将自己心中的压力抒发而出。同时，“极挑团”还带着各自的搭档分组展开了一场精彩的“极限拳击赛”，胜利的一组可以为自己的队员争得三天的假期福利。这场“拳击赛”最终以平局告终，每个人都成为胜者，让每一队都收获了一份假期福利。
我们常说，“流汗是最好的解压方式”，这场拳击赛其实只是一个释放压力的出口，在它的背后，节目真正的目的是希望生活在城市里的大家，都能够找到自己的一个健康的，适合自己的宣泄方式。
快节奏的工作与生活，让“几点入睡？”成了一道难解的题，也没有人知道完美的答案是什么。但对于节目来说，“极挑团”与“夜归人”的每一次相遇，都是一场出乎意料的心灵之旅，在看似一段段随性的星素对话中，始终在向观众传递向着美好生活勇敢出发的“极限精神”。
在泪水中有所得 在欢笑中有所思
如果说以前的《极限挑战》是一部热闹的“综艺大片”，那么从第四季开始，节目可以说更贴近一部“纪实大片”。在主题和内容上的不断拓展，给观众留下了深刻的印象。
首先，从主题上来看，每一期节目的背后都有着情怀在支撑，同时也更多了一份感受民生的重任。
从第一集“极挑团”回到了1978年参加“高考”，节目跨越四十年的时空，传递出只有“靠自己的努力才能改变命运”的正能量，让观众的思绪也身临其境般回到充满热血与梦想的70年代；到第六集节目中，“极挑团”去到桂林与孩子们亲密相处，用真情实感去融入留守儿童的内心世界；再到第九集好评如潮的“孤城”，以及最新一集探寻上海街头的“夜归人”。从某种程度上来说，《极限挑战》已经不再仅仅局限于挑战任务和游戏娱乐了，而是涵盖了对社会方方面面的关注。
其次，从内容的角度出发，这一季节目在游戏设计层面的痕迹越来越淡化，反而将更多的笔触聚焦在了贴近生活、贴近社会的内容视角上，“极挑团”的六位成员更多的时候是在用体验者和陪伴者的身份，与观众一起去亲历和思考。
由此不难看出，能够支撑一档节目走到第四季，绝对不仅仅是因为针对市场、政策的因时制宜，更重要的是节目本身的内容够硬气。而对于《极限挑战》来说，从一开始，它就努力在成为一档有力量的节目。在不断拓展的主题和不断深化的内容之下，节目想要表达的是，要永远对生活报之以歌，持续的为观众传递使命感和正能量。
一档成功的综艺不应当只是贩卖廉价的笑声，更应当通过越来越贴近生活的内容来引导观众用心去感受现实的温度。《极限挑战》除了给观众带来主题和内容上的惊喜外，更引发了不同观众的情怀共鸣点，同时节目中逐渐袒露出的情怀，成为了这档节目能够持久陪伴观众的关键。
弘扬时代精神，打造“情怀综艺”，凭借一直以来的“匠心精神”，《极限挑战》将娱乐和情怀相结合，彰显出了电视媒体应有的社会责任感和使命感。而给予观众向美好生活出发的信念勇气，传递出的正能量，更是《极限挑战》第四季的价值和意义所在。
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