【薄荷叶泡水可以减肥】
薄荷叶泡水可以减肥
2020-09-07 11:31:17
薄荷叶泡水可以减肥
杨惠民 主任医师 中医科 北京中医药大学东直门医院 三甲 用薄荷叶泡水喝具有解热、清咽、疏风散热、清新宜人的功效。能疏肝解郁，调郁气滞，对治疗荨麻疹、结膜炎、乳腺炎等病症有一定疗效。此外饮薄荷叶泡水对外感风热引起的发热、头痛、咽喉痛、风疹瘙痒等病有一定疗效，但对减肥，却无明显效果。最好是多锻炼，少吃高蛋白高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2020-09-08 11:41:16
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 泡在水中有一定的减肥功效，因为薄荷叶中所含的物质能加快人体循环，使新陈代谢加快，需要长期坚持饮用才能达到减肥的目的；但薄荷属于凉性食品，长期饮用薄荷叶泡在水中易引起脾胃虚弱，因此泡在水中的时间不宜过长，最好采用科学的方法，不吃减肥药，并且每天要适当运动，长期坚持才能起到减肥的作用。
2020-09-08 11:41:16
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