情绪容易暴躁易怒是什么原因导致的
情绪容易暴躁、易怒，主要是由以下的原因导致：
1.长时间压力过大
长时间处于高压之下，无论是工作压力或者是学习压力、人际交往压力、经济压力等，都可能会导致个人的情绪调节条件能力变差，引起情绪容易失控，导致遇事情容易暴躁、易怒。
2.有重大的刺激性事件
如果目前正面临比较重大的刺激性事件，对个人的打击比较大，也容易导致精神问题，从而影响情绪健康，容易出现暴躁、易怒。
3.作息不规律，长期熬夜
平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜也会导致大脑过度的疲劳，继而影响大脑正常功能和情绪调节能力，所以也会容易导致遇事容易暴躁、易怒。
4.大脑器质性病变
如果存在一些脑器质性病变，比如有脑卒中、脑部感染、脑外伤、脑肿瘤等因素，都可能会影响脑功能，从而影响情绪调节能力，所以会导致暴躁、易怒的情况。
针对出现情绪暴躁、易怒的情况，应该尝试着根据诱发原因进行调整，如果是非器质性因素导致，主要是尝试减轻压力，改善规律作息，放松情绪。但是如果属于器质性病变导致，则需要对症进行治疗。
相关知识
情绪不稳定易怒爱哭是什么原因
孕妇情绪暴躁易怒的解决方法
情绪波动大焦躁易怒应该怎么办
为什么减肥让我容易陷入沮丧和暴躁的情绪？
减肥过程脾气暴躁易怒怎么办
为什么减肥会引起情绪暴躁
减肥期间容易情绪易怒是否正常
情绪容易波动是精神病
易哭、易怒、情绪波动大、心情差怎么回事，怎么办
急躁易怒 喝苦丁茶
网址: 情绪容易暴躁易怒是什么原因导致的 https://m.trfsz.com/newsview724131.html
